眼睛是人身上非常重要的器官，盯着一個人的眼睛，我們可以從眼睛中得到對方要傳遞的知識。通過眨眼睛，還可以讓眼睛保持濕潤度，對眼睛的健康十分有益，可眼皮總跳是怎麼回事呢？
說起眼皮跳，很多人都會想到聽說過的“左眼跳财，右眼跳災”。如果是左眼跳就不用理睬，沒準今天可以發生好事，即便是沒有，心理的這種暗示作用也會讓自己很開心。
但如果是右眼跳，因為相信這個說法的人，一整天都有可能是提心吊膽當你，這真的能相信嗎？對于眼皮跳，我們又應該怎麼辦呢？
首先，先要跟大家說的是“左眼跳财，右眼跳災”的說法并不可信，它隻不過是一種民間的傳言而已，是沒有科學性的。至于人們說的對付右眼跳，就要在右眼皮上貼張白紙或者是這一天都細心百倍，這樣才不會出現問題。
其實這隻是人們的心理作用而已，不管是哪個眼皮跳都不像人們想象中的一樣，它隻是眼皮出現痙攣而已，而在醫學上面，這種現象就可以稱之為眼睑震顫。
之所以出現這種現象是因為我們眼部的肌肉受到了刺激，或者是神經受到刺激而發生的顫動。另外，在美國的一項研究上還發現，咖啡是可以在一定程度上影響眼睛跳動的。
這是因為咖啡裡面的咖啡因，它可以讓人興奮，從而刺激多巴胺以及去甲腎上腺素的分泌。最後，眼皮跳并非可以通過我們的意志去改變。那眼皮跳究竟是在暗示我們什麼呢？
1、精神過于緊張：
每個人都有緊張的時候，如果你最近經常處于緊張的狀态，那麼就要注意了。在高神經的情況下，是可以讓眼皮跳動的。
2、戒煙戒酒：
煙酒都是可以讓一個人上瘾，并且神經興奮的物質。處于這樣的狀态，眼皮也是容易跳動的。如果你頻繁有這種現象，煙酒要離手了，哪怕是為了自己的身體健康考慮，也要去戒掉了。
3、眼睛過于疲勞：
如果你經常用眼，不管是白天還是晚上，眼睛一直處于工作的狀态，還會讓眼睛眨眼的次數變少，不僅會增加眼皮跳動的次數，還容易增加幹眼病的發生概率。
另外，對于每天的睡眠，為了防止眼皮的跳動，也是要保證充足睡眠的。
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