生娃之前以為寶寶是個小天使,生娃之後感覺自己就是個“大怨種”,娃整天不是哭就是哭!好不容易睡着了,還睡不老實,哼哼唧唧、動來動去,真的是太難了。
寶寶睡覺哼哼唧唧、不踏實到底是怎麼回事?今天咱們就來了解了解
1、睡覺驚跳
寶寶剛出生,腦神經系統還沒有發育完善,所以很容易受到外界的刺激影響,導緻寶寶四肢、身體出現無意識抖動、哼唧。
2、腸脹氣
剛出生的寶寶消化系統還沒有發育成熟,寶寶的肚子就容易出現咕噜咕噜的聲音,寶寶有的時候還會使勁、扭動身體。
3、生長痛
寶寶出生後的前三個月,皮膚、骨骼、肌肉都在快速的生長,這會給寶寶帶來不适感,寶寶自己會通過扭動胳膊、蹬腿、哼哼唧唧等方法來緩解不适感。
4、深度睡眠和淺睡眠轉換
寶寶的睡眠模式和大人的不一樣,寶寶大概45分鐘左右就會出現從深度睡眠轉換到淺睡眠,這個時候寶寶就會出現哼唧、蹬腿,甚至哭鬧的情況,這個時候可以輕輕拍一拍寶寶,但不要立馬抱起寶寶吃奶。
5、吃太多/餓了
寶寶吃太多或者餓了,也會出現哼哼唧唧的情況,寶媽們就要按需喂養了。
6、熱了/冷了
寶寶不會說話,穿得多了、少了、蓋得厚了,寶寶隻能通過扭身體、搖頭、哼唧來告訴家長們,太熱啦~
7、生病
寶寶生病了,比如出現濕疹、熱疹、發燒等疾病,也會出現睡不踏實、哼哼唧唧的情況。
8、睡眠倒退
寶寶4個月的時候可能會出現睡眠倒退期,一般會持續1~4周,這個時候就需要寶媽們耐心一點,按照以前的哄睡方式繼續哄睡,盡量減少寶寶的不适。
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