油麥菜蒜蓉蚝油-tft每日頭條

油麥菜蒜蓉蚝油

生活更新时间:2024-12-12 10:39:41

油麥菜蒜蓉蚝油（蒜蓉油麥菜）1

作者：gz2008

用料

油麥菜 500克

蒜末适量

油适量

鹽适量

雞精

做法步驟

1、油麥菜擇好在鹽水裡泡二十分鐘。

油麥菜蒜蓉蚝油（蒜蓉油麥菜）2

2、清洗幹淨後，切成七八厘米的長段。

油麥菜蒜蓉蚝油（蒜蓉油麥菜）3

3、蒜剁成蒜末。

油麥菜蒜蓉蚝油（蒜蓉油麥菜）4

4、鍋内放油爆香蒜末。

油麥菜蒜蓉蚝油（蒜蓉油麥菜）5

5、下油麥菜翻炒。

油麥菜蒜蓉蚝油（蒜蓉油麥菜）6

6、炒到菜成碧綠色加入鹽，雞精炒勻關火

油麥菜蒜蓉蚝油（蒜蓉油麥菜）7

7、裝盤即可

油麥菜蒜蓉蚝油（蒜蓉油麥菜）8

8、成品圖

油麥菜蒜蓉蚝油（蒜蓉油麥菜）9

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