今天的護膚話題是如何解決讨厭的閉口這個麻煩精。這個小妖精長在臉上瞬間小仙女變成了凹凸曼。每次一照鏡子，就被一顆一顆的小突起氣的心髒疼。

閉口就是閉合性粉刺，俗稱白頭。

一般呈現為白頭粉刺或者是比較小的透明顆粒狀粉刺，呈封閉型，表現為肉色凸起的顆粒。在陽光下看的尤為明顯，有時甚至化妝都遮不住，氣人！

與封閉性粉刺相對的就是開放性粉刺，容易擠出角栓，也就是我們經常說的黑頭。

一張圖看懂白頭與黑頭。黑頭為什麼會黑？是因為雖然毛孔呈現開放狀，但油脂仍然排不出，與外界空氣氧化後就變成黑乎乎的黑頭了。

過多的雄性激素可能會讓你的角質細胞長得更旺盛從而堵塞毛孔。所以如果你是體毛旺盛、唇邊暗沉也比較嚴重的女生，建議可以去醫院查一下激素水平。

高GI飲食（GI值指的是血糖值上升率），簡單來說，越容易使血糖快速上升的食物，它的GI值就越高，像醣類和澱粉類是屬于高GI。暴飲暴食高GI值的食物會提高皮膚角化導緻毛孔堵塞，同時皮膚出油也會厲害。

作息不規律就不用說了，看劇熬夜的人生總是伴随着各種皮膚問題，其實也包括煩人的閉口。

接着我們再觀察外因。過度清潔是很多人平時護膚所陷入的錯誤區。為了去除黑頭白頭，各種皂基洗面奶，潔顔粉，磨砂膏，洗臉刷一起上陣。結果效果不大，還讓皮膚受了刺激，産生更多皮膚問題。

不當使用護膚品也是常見原因。把臉當小白鼠不依據膚質嘗試各種網紅産品，比如油皮還使用高油分的面霜。

分析了這麼多原因，知道為什麼老是長閉口了嗎？因為一個不注意，就容易招來閉口。

向閉口進攻的第一舉措，也是最直接最有效的舉措，就是“刷酸”。

既然閉口的成因是油脂在毛孔裡出不來，那解決閉口的思路就是把油脂帶走。

什麼是刷酸？酸類就是各種角質溶解劑，常用的酸類有：維A酸、水楊酸、果酸等等。正确的刷酸可以代謝掉堵塞的角質，為毛孔打開通道。

水楊酸類：水楊酸的去閉口原理是它具有脂溶性，可以去除積聚的角質層，深入毛囊溶解油脂，達到疏通毛孔的目的。

寶拉珍選2%水楊酸精華

寶拉珍選2%水楊酸精華是刷酸的入門級産品，濃度比較低，不刺激深層皮膚。無香料、色素添加，秉承寶拉大媽一貫風格，以簡潔的配方達到最佳的效果。

果酸類：簡稱AHA，是從水果中提取的各種有機酸。低濃度的果酸，隻有保濕效果。一般護膚品中含有更低濃度的果酸，可以幫助皮膚保濕增強皮膚屏障抵禦能力，但是濃度超過4%就有去角質作用。我們熟知的杏仁酸也是果酸的一種。

Dr.Wu杏仁酸精華

6%濃度的杏仁酸，濃度比較低适合所有肌膚人群。另外Dr.Wu還有一款18%濃度的杏仁酸精華，适合角質層較厚的肌膚使用。入門刷酸還是建議6%的低濃度開始哦~

維A酸：屬于處方藥，去閉口粉刺最有效的藥物之一。缺點就是有刺激，有光敏，備孕、孕婦和哺乳期禁止使用！

阿達帕林凝膠

阿達帕林屬于副作用最小的維A酸中，但仍然刺激性較強，有可能引起脫皮、刺痛、輕微泛紅、出急性痘痘，所以使用阿達帕林需要建立肌膚耐受。

刷酸注意點：

1、首次刷酸務必從低濃度開始！對于皮膚更為敏感的幹性皮膚，可以在刷酸之前先擦一層保濕的乳液，讓皮膚建立一個緩沖。

2、刷酸期間一定要做好防曬工作。

3、酸類和酸類不能疊加使用，否則對皮膚刺激性過強。

3、刷酸期間，建議盡量減少化妝。

4、刷酸頻率無須太高，油性以及混油肌膚刷一天休一天，其他膚質建議一周不超過兩次。

除了刷酸，針對閉口形成的内因外因，我們也要開始采取措施咯！

規律作息，告别高GI飲食，多吃低GI的蔬菜水果。

選擇一套适合自己膚質的護膚品，使用護膚品一定要适合自己的膚質。不要再把自己當小白鼠啦！

避免過度清潔皮膚，選擇一款氨基酸洗面奶好好洗臉就夠了，你的臉真沒有那麼髒。

最後祝每位小仙女早日與閉口作戰成功！

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