4種可烹制為花茶的植物

夏天來了，又到了可以無限暢飲各種飲品的季節。其中，花草茶們因口感香醇回甜，飲之齒頰生津的緣故，而深受女性朋友的喜愛。作為生活中較為常見的茶飲之一，目前市場中現有的花茶種類極多，且基本都由大家所熟悉的花卉制作而成，清香撲鼻，具有重要而珍貴的藥理價值。

據小花所知，不同品種的花茶，其保健功效往往大不相同。就拿以下4種常見的花茶取材來講，它們被烹制成花茶後的效果，就大相徑庭，有的可以安神靜氣，有的可以健脾理氣，還有的則能清熱去火。下面我們就一起來具體看看吧！

第一種，金銀花。

主打功效：該花自古以來便是清熱解毒的良藥，一旦烹制成茶飲，則具有特殊的減肥效果，适用于那些有意減脂的成年女性。（雖說愛美之心人皆有之，但孩子們正值生長發育的重要時期，中等或微胖身材均屬正常現象，成年人切勿向其輸送錯誤的愛美理念，造成其出現不應有的外貌焦慮。

不過，金銀花茶也并非隻有減肥一種功效，老人及小孩這樣的特殊群體，則可通過日常飲用該茶，從而增強自身免疫力，成功抑制、滅殺處在咽喉部的病原菌，達到抗感染的目的。此外，經常服用金銀花茶，還可治療肝熱症和肝熱型高血壓。

養護要點：植株生性強健、适應性好，一般比較喜歡溫暖濕潤、陽光充足的環境。因其根系過于繁茂發達的關系，為了植株能夠更加茁壯的生長，大家需使用疏松透氣、排水性好的沙土栽培它們。

第二種，百合。

主打功效：潤肺、清火、安神，可用來緩解人們由咳嗽、眩暈、失眠等問題引發的不良症狀。

養護要點：植株理想的生長溫度為15~25℃，氣溫過高或過低，皆有礙其正常長勢，容易出現發育不良、長勢不佳等現象，特别是當溫度一舉超過30℃時，它們大概率會被迫陷入休眠，能否就此安全度夏，成了迫在眉睫有待解決的難題，故有在盛夏時分，于家裡栽培該株的朋友，最好可适時将之搬回陰涼、通風的室内。

第三種，玉蘭花。

主打功效：富含維生素、氨基酸等多種微量元素，有助于祛風散寒、通氣理肺。

養護要點：植株生性喜光，耐寒性尚可，如無意外，它們大都能夠露栽過冬，無需啟用溫室法養花。對于玉蘭的日常水肥管理，小花想在這兒着重強調兩點，即大家應謹遵“幹透澆透、薄肥勤施”這兩大原則，在必要時嚴加管教植物。

第四種，玫瑰。

主打功效：該茶性溫，具有理氣解郁、活血散瘀、調經止痛等功效。

養護要點：别看玫瑰表面上為喜光植物，實則很怕來自強光的長期照曬，極易因此而出現灼傷、曬死問題，需于酷暑這樣的特殊時期，靜養在通風好、散光充足的區域，盡量避免被日光直射。

今天的内容就這麼多，不得不說，比之那些由各種化學物質，勾兌而成的垃圾飲料，天然健康的花茶顯然更适合人們飲用，完全可在無形間起到保健、調理身體的作用，于大家有利無害。當然，凡事都要适度，即使是保健效果極佳的花草茶，亦不能長期過度攝入，諸位應時刻牢記這點。須知，最好的飲品永遠都是白開水。

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