媳婦懷孕後，怕她太過勞累，我就義不容辭的接過了買菜做飯的家庭重任，經常上網查資料，每天都琢磨着買點做點好吃的讓她補充營養。媳婦現在嘴特别饞，看見什麼都想吃，有時候還想吃點莫名其妙的東西，吃不着心裡還總惦記。前幾天下班的時候媳婦打電話說想吃點糖葫蘆，酸酸甜甜的好開胃，但是我當時就拒絕了，并且申明絕對不會給她買。孕婦脾氣都大，媳婦的情緒馬上就不好了，我馬上仔仔細細的給媳婦說清楚明白。水果也不是全部都好，孕期這4種水果不能吃，千萬記牢

1 山楂

在懷孕後準媽媽們經常會惡心食欲不振，再加上孕期口味的突然變化，酸酸甜甜的糖葫蘆就成了生津開胃的第一選擇。但山楂能刺激子宮收縮，對有流産先兆和流産曆史的孕婦，食用過量有可能導緻流産以及早産。即使是身體健康，也應當盡量避免食用。含有大量女性荷爾蒙的木瓜，特别是青木瓜，不僅影響胎兒的穩定性，也有可能誘發流産。在東南亞某些地區，當地居民甚至食用木瓜避孕。如果實在胃口不開，建議吃點蘋果，蘋果對孕期的嘔吐和食欲不振都有一定的緩解作用。

2 菠蘿

菠蘿因為味道甜美營養豐富，清熱解暑開胃消食而被很多人喜愛。但孕婦能不能吃菠蘿一直頗有争議。因為很多人對菠蘿特有的“菠蘿朊酶”過敏，食用15分鐘後就會出現腹痛嘔吐等情況。如果孕婦本來就對菠蘿過敏，那麼最好一點都不吃。即使原本對菠蘿不過敏，在孕期體内激素混亂的情況下，還是不建議食用。如果實在特别想吃，盡量一次别吃太多，避免過敏的可能。同樣的還有芒果，準媽媽們應該對平時就容易過敏的水果敬而遠之。

3 桂圓

桂圓又名龍眼，能滋陰益氣養血安神，一直是女性滋補佳品。但是桂圓屬于熱性水果，普通人吃多了都不好消化容易上火，而女性因為懷孕大多體質陰虛而引起内熱，桂圓會加重燥熱，導緻孕婦口幹舌燥内火上升，出現痤瘡便秘，腸胃功能失調心情低落。類似的水果還有荔枝和桃子，尤其是桃子的桃仁有毒，一般人少量食用沒有大問題，但是孕期女性應當謹慎。

4 榴蓮

榴蓮号稱水果之王，特殊的氣味和口感讓人對它又愛又恨。準媽媽們在孕期口味會有很大變化，原本讨厭的東西會突然想吃，榴蓮營養豐富，少吃一點問題不大。但榴蓮的含糖量非常高，孕期女性過量食用會讓腹中胎兒過重，而且過高的血糖會讓體内胰島素過高而引起孕婦妊娠高血糖，而且胎兒太重的準媽媽會因為生活和生産困難而引起一系列的病症。所以為了自己和胎兒的健康着想，準媽媽們還是應該少吃含糖量高的水果，夏天的西瓜也是需要注意不要食用過量的。

真是不查不知道，原本以為水果豐富的維生素和膳食纖維會對準媽媽和胎兒的健康很有幫助，結果居然有這麼多不能吃的東西。看來準媽媽們的飲食要特别小心了。寶爸們都記住了嗎，還知道什麼準媽媽們的水果食用禁忌，歡迎在評論區和大家一起分享，畢竟準媽媽們的健康是寶爸心裡最重要的事情了。

擁有豐富育兒知識的超級奶爸，專注孕期、育兒、早教、喂養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！

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