吃什麼食物可降火?春季氣候幹燥，我們在飲食上應該多加注意，以下這些食物有助去火，不妨多吃一些，我來為大家科普一下關于吃什麼食物可降火?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
春季氣候幹燥，我們在飲食上應該多加注意，以下這些食物有助去火，不妨多吃一些。
最有效的降火食物：綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮。
去火蔬菜：苦瓜、芥藍、菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、白蘿蔔、黃瓜、莴筍、茄子、絲瓜、紫菜、金針菜、海帶、竹筍、菊花菜、土豆、綠豆芽、藕。
去火水果：西瓜、梨、香蕉、柚子、橙子、柿子、甘蔗、芒果、猕猴桃、金桔、山楂、蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、桑葚、楊桃、香瓜。
動物性食品：鴨肉、兔肉、河蟹、田螺、馬肉、鴨蛋、豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鲫魚、鲢魚、甲魚、泥鳅、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈魚、鳜魚、黃花魚、帶魚、魚翅。
糧食類食品：大米、玉米、紅薯、赤豆及其制品。
其他食品：花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、玫瑰花、豆豉、白糖、可可、牛奶。
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