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寶寶曬太陽的最佳時間

母嬰更新时间:2024-11-25 15:23:12

寶寶曬太陽的最佳時間?嬰兒曬太陽的最佳時間，在小嬰兒出生以後大概到三個月左右，就可以開始抱出去曬太陽了，我來為大家科普一下關于寶寶曬太陽的最佳時間?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

寶寶曬太陽的最佳時間

嬰兒曬太陽的最佳時間，在小嬰兒出生以後大概到三個月左右，就可以開始抱出去曬太陽了。

曬太陽對孩子來說非常重要，在日光的照射下皮膚可以合成身體非常需要的維生素D，維生素D能夠促進鈣磷的吸收，所以對孩子骨骼的發育非常重要。曬太陽的時間根據家裡的家庭狀況以及季節的不同，還有孩子年齡的大小都很有關系。一般來講，對于一歲以内的嬰兒，建議如果條件許可，可以上午半小時、下午半小時外出曬太陽。時間也是看季節，如果是冬季，盡量是靠近中午的時間，比如11點左右或者下午1-2點，相對暖和的時候外出。

嬰兒曬太陽時應盡量暴露皮膚，讓寶寶躺在床墊上，先曬背部，再曬兩側，最後曬胸部及腹部，注意一定不要讓寶寶隔着玻璃曬太陽。日光浴時間以1-2小時為宜，每次15-30分鐘，如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、心率加速，應立即停止。

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