内衣是女人最親密的姐妹，穿戴合适的内衣，可以令你身材更好。而不合适自己的内衣則是胸部殺手，不但使你的胸越穿越小，嚴重的還會穿出病來。當你的内衣出現下面這些情況時，請更換内衣。

女生從10幾歲開始，往後幾乎每天都要穿着内衣。可以說，内衣不僅在維持女性優美體态上有所幫助，而且關系到女性的健康。事關女性健康的内衣應該多久換一次呢？哪些信号提醒女性應該更換内衣？我們一起來看看。

1、胸杯經常上移

有時候穿的内衣不是很好，在舉手投足中，内衣就會走位。這樣的情況是很尴尬的，特别是罩杯不斷地往上移。那麼很多MM就不得不在公衆場合衆場所又是拉衣又是正胸。是在是非常不雅！

會出現罩杯往上跑，通常都是因為你的内衣底邊，也就是鐵圈的地方太松了，更常見的是在購買的時候沒有辨認清楚後，導緻内衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，隻能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一擡手的時候，内衣自然也就跟着上去了。

2、肩帶經常下滑

出現這個現象的原因可能有兩個，一是内衣過小過松，上移後就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所區别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些内收型設計，這樣才不容易往下滑。

關于肩帶的另外一個常見失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強越好。太細的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，你美麗堅挺的胸部一定會越來越下垂，實在不是危言聳聽。

3、胸部有壓痕

内衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明内衣的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是适合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。

4、背部有勒痕

這也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。

5、罩杯上沿太空蕩或太壓胸

空蕩明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了，一目了然。出現這兩種情況，說明這件内衣已經不适合你，請毫不猶豫的丢棄吧。如果發現自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業的内衣店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底穿多大碼文胸才合适。

專家建議，女人每隔三個月就需重新量體，以根據自己的體型變化置辦新的合适的内衣。即使是平時呵護有方，一個内衣的平均壽命也不應超過8個月，定期更新是保障健康的必須。

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