有些疾病早期的症狀并不明顯，但一旦出現症狀，病情已一發不可收拾。擅長“潛伏”的疾病有癌症、心髒病、中風、糖尿病、高血壓等。體檢能幫助人們揪出身體隐患，及時發現疾病苗頭，摸清身體狀态，所以每年一次的定期體檢是非常重要的。

禁忌一：體檢前一天不吃晚餐

體檢前一天不吃晚餐會導緻空腹時間太長，超過16小時未進食，與肝腎功能和代謝相關的一些指标如尿酸、肌酐、血脂、血糖、尿酮等很可能會受到影響。

建 議

體檢前一天照常吃晚餐後不再進食，隻需保持8小時空腹即可。

禁忌二：體檢前三天暴飲暴食

體檢前三天如若暴飲暴食，會影響很多指标的準确性。如大量飲酒，進食過多油膩食物、高蛋白食物、動物内髒、動物血液制品、補鐵劑等，肝腎功能、血脂、尿酸、血壓都會造成影響，造成異常的假象，甚至影響到部分腫瘤指标。

建 議

體檢前三天保持清淡飲食，避免大量飲酒，前一天不要沾煙酒。

禁忌三：體檢當天太晚完成采血

一天中，人體的代謝是波動的，代謝率并非一直維持在一個水平，正常人血清物質水平的參考範圍都是以早上8點為基線來定義的，太晚抽血，體内生理性内分泌激素會影響檢測結果。

建 議

體檢當天盡量在早上7∶30～8∶30完成空腹采血。

禁忌四：該停的藥沒有停

體檢前，有些藥一定要提前停掉，有些藥不能貿然停。

• 減肥藥、避孕藥、抗生素、維生素C等藥物，一定要停藥3天再去體檢。

• 甲亢、糖尿病等慢性病患者或服用抗凝藥物者，在體檢時需告知醫師服藥史，以利于檢後結果的正确判斷。

• 高血壓藥無需停藥。

禁忌五：體檢前劇烈運動

劇烈運動會導緻肌紅蛋白、肌酸激酶等指标升高，還會改變某些激素水平，有可能引起血糖、乳酸等升高。

建 議

體檢前兩天盡量不要做劇烈運動，采血、測血壓前一小時保持安靜狀态，避免情緒激動。

禁忌六：月經期檢查

月經期不适合進行體檢，尤其不能做婦科、尿液常規檢查。同時受到體内激素的影響，也容易造成貧血、肝功能異常等一些數據假象。

建 議

女性最好在月經幹淨3天之後再做檢查，如果檢查當天臨時來潮，建議改期，或可以選擇一些不受影響的項目進行。

（部分圖片源于網絡）

體檢結果出來後，個别指标不正常的朋友一定要及時前往正規醫院咨詢專科醫生，若有問題需及時治療。 指标完全正常的朋友也不能掉以輕心，一定要定期至正規機構進行體檢。

九院黃浦分院體檢服務部

服務範圍：團隊健康體檢、個人健康體檢、入職體檢、從業人員健康體檢、駕駛員體檢（新學、增駕、換證、審證）、旅遊體檢、居住證體檢、家政服務人員體檢、進網電工體檢、馬拉松體檢等。

體檢登記時間：每周一至周周五（節假日除外），上午7:30-8:30（請務必攜帶本人身份證原件）

咨詢電話：021-23308990*8907

來源：上海第九人民醫院黃浦分院

【來源：上海黃浦衛健委】

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