平面模特擺好pose，是拍出優質照片的秘訣。在這裡，就來讨論一下平面模特如何擺pose。手眼身法步――一應俱全！

模特擺出姿勢，透過鏡頭，傳達給受衆的意思，是拍攝出優秀人像的關鍵。有很多照片，布光、攝像都很不錯，但模特的姿勢、表情如墜雲裡霧裡，毀了整張照片。不知如何擺姿勢，如何處置手，或者如何表現是很多平面模特的通病。

1.腳

腳，要放在第一位，無論你拍什麼類型的片子。要是腳沒擺好，在拍攝的過程中站不舒服，看起來不自然。表情會很生硬。在大多數情況下，後腳應該和鏡頭成90度，前腳正對鏡頭。這樣模特會顯得苗條，活潑。如果兩腳正對鏡頭就會顯得有攻擊性，在大多數情況下都是不可取的。

2. 腿和臀

關于腿，最常聽到的就是：“要是能彎着，就别直着。”因此，放松一條腿，看看在自然狀态下它是什麼姿勢。如果重心隻壓在一條腿上，那一側的臀部就會被頂起來，翹臀就這麼顯現出來了。有些人喜歡這種性感，不過，大多數人選擇把重心放在後腿上。

3.手

這大概是最難以處理的部位。手是人的的第二張臉，可以從中看出性格，并且手還賦予了畫面動感。也因此，要确保手不會在畫面中太過突出。記住，觀衆的焦點需要集中在模特的臉上，所以手的光照不要太足，因為過亮的光線會吸引注意力。如果實在不知道手該往哪兒放，那就從鏡頭中漏過去吧。手和肩膀一樣，都是側着比正對好看，因為側面讓手看起來更瘦，而非太過凸顯。

如果手擺在腰部以上，就端起來吧，這樣看起來就更優雅。如果在腰部以下，就讓兩手放松、自然下垂吧。你還可以把手放在你的口袋裡，但要讓拇指伸出口袋，這樣就不會整個手都看不見了。不要攥緊拳頭，這是另一種攻擊性姿勢。

4.身法

大家都知道可怕的嫌犯照。死對鏡頭，頭正肩平，無精打采。如果模特正對鏡頭，因為肩膀是身體中最寬的部分，這會讓模特看起來不成比例，太寬了，跟地闆磚似的，也會顯得有攻擊性。

5.頭

放松時，人的頭部會自然傾向一邊。所以，想讓模特看起來自然，讓頭部稍微傾斜是個不錯的想法。如果頭部略微上揚，會讓鼻子看起來短小可愛，還會抻平脖子，撫平雙下巴。稍稍低頭，會讓你的模特看起來更親密，但是隻有那些擁有短小鼻子的可人兒才可以，并非人人适用。和肩膀一樣，稍稍轉過頭去，七分面會讓你的模特擁有瘦削的臉龐，圓潤的下巴。如果模特的臉已經比較瘦了，這樣做會讓臉更瘦，更長，可能會産生一些不好的效果。

6.眼

眼睛是整個人像中最重要的部分。眼神可以成就照片，也可以破壞整體氛圍。通過收下巴，你的模特可以擁有更迷人的表情，因為這樣眼睛就顯得大了。當讓，這也得嘴和眉毛配合工作。整個的面部表情需要一緻，這樣照片才不糊塗。看着别處，不看鏡頭，會增加捕捉眼神的難度。人說眼睛是心靈的窗戶，如果你能掌控眼神，你的照片才會更強大。

《新面孔模特學校第184期模特職業培訓》全日制班于9月3日開課。

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