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上課犯困嗎

生活更新时间:2025-01-03 21:57:47

很多同學平日裡活蹦亂跳的，那精氣神兒，跟吃了興奮劑一樣用都用不完，尤其是在玩遊戲和玩手機的時候，讓大家熬夜通宵都不帶怕的！

但是，一到上課的時候立馬變身重度瞌睡症患者，連連打哈欠。清楚的同學們都知道，尤其是在夏日的下午，基本上無論是什麼課程，都能讓你進入犯困狀态。如果運氣不好，來個英語課，曆史課這種不怎麼需要用大腦的冗長的課程，簡直就是催眠曲！！

上課犯困嗎（上課犯困的時候）1

究其原因，有人是因為昨晚沒有睡夠，還有的是因為老師講的知識聽不太懂，難以理解又不感興趣。也有個别的情況，源自今天上課的老師自帶催眠功能，聲不變容不動，說話節奏悠揚緩慢，頻率絲毫沒有起伏，就像是和尚念經一樣枯燥乏味。這樣深厚的功力，基本能讓全班80%的同學淪陷，連學霸都不能幸免。還有最後一個原因，飯吃得太飽！

那麼，上課犯困，如何快速清醒呢？

Tip 1:上課前用冷水抹臉

學生時代，每當中午沒時間午休，下午又犯困想睡覺的時候。就是跑到水池旁，二話不說，擰開水龍頭，狂往臉上抹冷水，那冷水的刺激，一下子就讓你的大腦清醒無比。尤其是在寒冷的冬天，保證讓你睡意全無！

Tip 2: 當你打瞌睡的時候，讓你的同桌猛掐你的大腿一下，一次不醒再來一次

這個方法實測有效，但是得跟你的同桌商量好，自己也要下意識注意有這樣一個約定，萬一，同桌一掐你，你一個鯉魚打挺，痛得叫出聲音，那就是另一個故事了！

Tip3:風油精

輕度犯困的時候，聞一下風油精就能清醒一些，還可以塗太陽穴，再狠一點就可以塗眼袋，保證立馬清醒，功力倍增，不過這種方法有些殘忍，用久了會産生免疫力，失去效果。

上課犯困嗎（上課犯困的時候）2

Tip4:提高自己對課堂内容的興趣，思路緊跟着老師的節奏

上課時，當你的大腦在思考，高速運轉的時候，你想犯困是比較難的。你可以緊跟老師的思路，不斷和老師進行互動，去舉手提問和回答問題。興趣來了，瞌睡蟲就跑了。

上課犯困嗎（上課犯困的時候）3

Tip5:高效實用的方法:站起來清醒會

想必大部分同學都經曆過，當你犯困的時候，老師都會讓你站起來清醒會。當然，有時候為了讓你不擋住同學的視線，會讓你站到教室後面的角落裡。當然，你困的時候也可以主動請纓，自己站起來！

Tip6: 上課随身攜帶芥末，困的時候舔一口

困的時候舔一口，頓時神清氣爽！辣味，沖味直接席卷大腦，保證你專注在你的味蕾上，無心犯困！

當然，此方法有風險。有可能被老師誤認為是你在吃東西，隻供選擇！

上課犯困嗎（上課犯困的時候）4

Tip7: 把胳膊肘垂直放在桌子上，手心朝向耳朵一側，保證你立馬清醒

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