聊這個話題之前，我先跟大夥兒分享幾個實例：

1. 一對成年的姐弟聊天兒，當姐姐知道弟弟已經挂了省城醫院的專家号，準備帶老婆孩子去看病時，姐姐一再在電話裡進行幹涉和指正，稱孩子的普通體檢沒必要要省城，弟妹的小病也可以就近找醫生看，并說開車的費用高，孩子太小坐車會鬧等細節。姐姐對弟弟的關心和擔心，從長達半個小時的通話中，可以聽出非同一般。

2. 兩個朋友一起出差，住同一間房。一個特别愛刷手機，不管是追劇、打電話還是刷抖音，手機總是處于外放狀态，而且聲音還會處于最大音量。另一個人實在受不了，要求手機聲音調小一點，從此手機的聲音倒是小了一半，但講電話、視頻的聲音依然铿锵有力。理由是：大家都這麼熟悉，又沒有什麼秘密，幹嘛要遮遮掩掩？

3. 在一起工作了很多年的同事，自以為和對方很相熟，日常說話也很随意，也會用一些自己認為比較親昵的稱呼或口頭禅。突然，在一次親熱稱呼對方“乖”的時候，對方明确表示抗議，稱不喜歡這樣的稱呼和說法。那一瞬間，說者委屈惱怒卻又百思不得其解。

這樣和情形是否熟悉？你、我或者我們身邊的人，是否有過這樣的行為？

說實話，這三種情況，我都曾在生活中親手制造過。五年前，我的弟妹曾因為我過多地關心他們的小家庭而将我拉黑。三年前，我的兒子曾明确說過我有時候講話聲音太大。而第三種情況，則是我昨天的親身經曆。

類似前兩種情況的現象，我經過學習和自我提升，現在不再犯那樣的錯誤，但在生活和工作中卻幾乎每天都可以碰到，第三種情況，是我始料未及的，本以為自己現在修煉得已經很好了，卻不曾想“好心被人當成了驢肝肺”。

由此，我不禁又開始思考“自我認知”這個問題。

一個人的“自我認知”水平，跟學曆和經曆有關，更和自我反省有關。親情關系中，不論是父母子女，還是兄弟姐妹，很多都會打着上“為你好”的旗幟，對一個成年人進行各種幹涉和指導，總擔心自己愛的人走彎路、吃虧上當。

這是對自己、對親人、對親情認知欠缺的一種表現。我們對親情的認知，沒有随着年輪的增長而前行，沒有認識到那些比自己小、從小被自己愛護和照顧的親人，或許如今比自己懂得更多，各方面比自己更優秀。

就算是表面看起來，他們還是不如自己強，可他們也是成年人，有他們自己喜歡和适合他們的生活方式，我們再如何愛他們，那些強行堆砌在對方身上的東西，也未必特别适合他們。這樣打着“愛”的旗号，往往讓對方無奈，也讓自己委屈。

網上的文章、視頻等信息多如牛毛，有價值的卻并不是很多，于是，就有人提到了“視覺垃圾”，認為那些不優質的信息，是影響人們視覺的東西。我認為，和視頻垃圾相對應的，應該還有“聽覺垃圾”。

在網絡裡自動閃出一則消息，就算它再垃圾，人們可以選擇關掉，還是有選擇的。可身邊那些“大嗓門”和從手機外放裡蹦出來的聲音，我們卻沒得選。

中國人講情面，若是認識的人聲音大、手機音量大，我們會出于情面不好意思要求以方“閉嘴”。若是不認識的陌生人，則更是抱着“多一事不如少一事”的處世原則，任由自己的耳朵受污染，也不願禮貌地提出合理的要求。

那些制造聲音垃圾的人，大概率就是一個完全沒有自我認知的人，若是有人當面說他聲音大，她不會想到是自己影響到了别人，可能還會說出一堆出乎意料的話，令“受害者”更加委屈。

昨晚我被同事“噎”了一下後，反思了半天，覺得我的“自我認知”還欠缺許多！我認為和她很熟，以前和她說話都那樣親昵，還認為她也喜歡那樣的語調。其實，我根本就不是特别了解她，隻是從她日常對我的态度和行為中，感受到她對我的友好的，而我回報給她的友好方式，卻并不是她所喜歡的。

當時被她“噎”着的時候，我感受很沒面子，有點委屈，可後來細細一想，确實是我自己說話欠妥，不該認為自己喜歡的方式，也是她受用的方式。我很感謝她能當面說不喜歡，這樣我以後就知道不再那樣跟她說話了，也知道了，她是一個在稱呼上喜歡一闆一眼的人。

子曰：見賢思齊焉，見不賢而内自省也。見到賢德之人，就應該向他看齊，見到不賢德之人，就自我反省，看看自己有沒有犯和他類似的錯誤。

一個經常自我反省的人，自我認知必然會一天一點進步，對人和事的掌控，也必然會更精确，便不會再做出“替弟弟當家”“不顧他人感受”“自以為是”等行為了。隻有每個人都努力提高自己的認知水平，這個世界才會越來越美好！

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