低卡路裡零食推薦-tft每日頭條

低卡路裡零食推薦

生活更新时间:2024-11-28 17:59:26

1、俄羅斯大列巴

減肥的同學一定要試試，比一般的全麥吐司熱量還要低，幾塊錢就可以買到一個，口感紮實粗糙，飽腹感很強！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）1

黑列巴白列巴的味道其實都差不多，不習慣列巴口感的同學可以嘗試一下加熱，秒變軟糯小蛋糕，但我不建議買那種加果仁果脯顆粒的列巴，你會忍住不多吃，會胖！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）2

2、俄羅斯面包圈

同樣是戰鬥民族的零食，它的特點就是耐嚼，越嚼越香，熱量非常低，吃多了也不怕！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）3

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）4

3、山西碗團

山西特色小吃！碗團的熱量其實非常低，它是用荞麥面做的，所以吃貨們可以放心吃！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）5

4、雞蛋幹

看這包裝它不熟悉嗎？夏天到了，估摸着這道雞蛋幹拌香菜也該出現了哈哈~

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）6

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）7

5、魔芋爽

國貨辣條之光，魔芋爽真的越吃越上頭，香香辣辣的脆毛肚口感！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）8

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）9

6、factory 梅子片

一整包的熱量才40卡，四舍五入就是沒有熱量呀哈哈~它的口感就是那種純正的甘梅味道，酸酸甜甜，下午饞了打開一包可以吧唧吧唧好久！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）10

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）11

7、keep 3秒即食魔芋酸辣粉

不要懷疑自己，這個就是酸辣粉！但它把土豆粉之類的換成了熱量超低的魔芋，攪一攪拌一拌3秒鐘就可以吃，入口鮮香麻辣，再配上一杯快樂水，哦吼！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）12

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）13

8、RUFFLES萊芙士原味波浪薯片

據說這個薯片熱量非常低，适合減脂期吃？不過我并不在乎，好吃就完事了！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）14

9、Terra 蔬菜片

擁有薯片嘎嘣脆的口感，但熱量卻非常低！基本上都是蔬菜烘幹之後用來完美代替薯片的，減肥嘴饞的小姐妹可以吃這個！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）15

10、朝日重置體脫油薯片

我太喜歡這個厚重質感的薯片了，熱量低不說，并且超級無敵脆！那我還減什麼肥，分分鐘一袋子見底！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）16

11、卡迪那豌豆脆

豌豆脆可是記憶裡的老網紅了，熱量非常低，入口嘎嘣脆~

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）17

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）18

12、老鮮生即食海帶絲

這就和外面日料店裡賣的海藻小菜一個味，既能當零食又能下飯，關鍵是便宜大碗！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）19

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）20

13、cerbona谷物能量棒

一根的熱量在75卡左右，飽腹感非常強！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）21

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）22

14、無糖芝麻紅薯片

純手工不添加的紅薯片，嚼勁十足~

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）23

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）24

15、雞胸肉腸

這個肉腸真的都是肉，肉質超級緊實，棒棒棒！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）25

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）26

16、桔紅糕

香香糯糯，不含防腐劑和香料，桔紅糕真的在哪都可以買到，我們樓下小店就有賣的！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）27

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）28

17、青食鈣奶餅幹

傳說中的“國民餅幹”！五塊錢就可以買到一大包，這個餅幹直接吃就會比較噎，必須要泡牛奶蘸水才好吃，秒變香香甜甜！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）29

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）30

18、陝西花椒手工鍋巴

這個鍋巴是長條紋理狀的，個頭非常大的一片，相比于普通款，它的熱量比較低，追劇抱着啃不要太得勁！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）31

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）32

19、内蒙古風幹牛肉

這個牛肉真的吹爆！口感也太棒太紮實了吧，就連牛肉的紋理都可以看見，愛了愛了~

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）33

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）34

20、蒟蒻魔芋果凍

最近網上風很大的果凍！我比較喜歡楊枝甘露和桃桃口味的，其實這個口感就是普通的果凍帶點椰果，但采用了魔芋熱量就會比較低，棒棒棒！

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）35

低卡路裡零食推薦（和負罪感說再見）36

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活士不可以不弘毅任重而道遠意思
士不可以不弘毅任重而道遠意思?曾子說：“讀書人不可以不弘大剛強而有毅力，因為他責任重大，道路遙遠把實現仁作為自己的責任，難道還不重大嗎？奮鬥終身，死而後已，難道路程還不遙遠嗎？”，下面我們就來說一說關于士不可以不弘毅任重而道遠意思?我們一起... 2022-06-30
生活吃什麼美白養顔
吃什麼美白養顔?可以美白皮膚的食物有：維C和維E對皮膚美白是非常有效的含豐富維C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等，含維E多的食物有豆漿，因為豆類裡面含有豐富的氨基酸，也含有一些維生素E的成分，所以對皮膚美白是非常有效的，下面我們就來聊聊關于吃什... 2022-06-12
生活叛逆期的孩子不愛學習怎麼辦?
叛逆期的孩子不愛學習怎麼辦?孩子到了小升初的階段，進入典型的叛逆期叛逆期，其實我在上初中的時候，也被父母冠上叛逆期的字号，甚至在初一為第一叛逆期，初二下學期為第二叛逆期……聽起來，挺嚴重的，其實不是這樣初中階段是兒童重要的身心發展階段，這個... 2022-05-31
生活哪個部門開身份信息變更證明
哪個部門開身份信息變更證明?在生活中有些小夥伴對自己的名字不滿意，下面我們就來聊聊關于哪個部門開身份信息變更證明?接下來我們就一起去了解一下吧!哪個部門開身份信息變更證明在生活中有些小夥伴對自己的名字不滿意一度想要更改名字而遇到名字有諧音被... 2022-10-18
生活冬至吃餃子寓意
冬至吃餃子寓意?将一個個小面團擀成圓圓的餃子皮,叫作擀皮擀出的餃子皮是圓的,即寓意“團團圓圓”,這種團圓象征着親人間血脈的融合看着一個個圓圓的餃皮想想其美好的寓意,令人為之心動實屬必然，我來為大家科普一下關于冬至吃餃子寓意?以下内容希望對你... 2022-06-18
生活雞腿漢堡的制作方法
雞腿漢堡的制作方法?食材：高筋面粉260克、雞腿3個、酵母(幹)5克、雞蛋50克、生菜3片、洋蔥1個、胡蘿蔔半個、白芝麻适量、食鹽3克、蔥1段、姜3片、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、水50克、純牛奶50克、黃油35克、沙拉醬适量、... 2022-08-02
生活素餡餃子怎麼做
素餡餃子怎麼做?鍋中加入2大勺橄榄油，将4個雞蛋打散後倒入，用筷子劃拉着炒熟，然後晾涼備用，今天小編就來說說關于素餡餃子怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!素餡餃子怎麼做鍋中加入2大勺橄榄油，将4個雞蛋打散後倒入，用筷子劃拉着炒熟，然後晾... 2022-06-07
生活福克斯自動落鎖設置
福克斯自動落鎖設置?遙控鑰匙調整開鎖方式：同時按住遙控鑰匙的解鎖鍵和鎖車鍵4秒鐘轉向燈會閃兩下，新福會更換另一個解鎖程序，我來為大家講解一下關于福克斯自動落鎖設置?跟着小編一起來看一看吧!福克斯自動落鎖設置遙控鑰匙調整開鎖方式：同時按住遙控... 2022-06-18
生活 update是什麼意思中文
update是什麼意思中文?Update是一個數據庫SQL語法用語，用途是更新表中原有數據，單獨使用時使用where匹配字段，接下來我們就來聊聊關于update是什麼意思中文?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!update是什麼意思中文... 2022-08-24
生活 fluke15b萬用表
這幾天老是陰天，維修也不太順，用了6年的福祿克FLUKE15B萬用表也出問題了：有時候測量不準（特别是電阻檔和電壓都偏高），偶爾還亂跳檔位。心裡正嘀咕，跟了這麼多年的老夥計是出了啥毛病，難到要換新的了？今天抽點空閑，拆開看看。第一步：取下電... 2022-10-21
生活清冷孤傲古風名字女生
清冷孤傲古風名字女生?穆清穆是溫和的意思，也同默指沉默清是幹淨的意思，穆清二字都為一聲，音調平和，十分好聽穆清二字用作名字是指女孩溫和幹淨，氣質清冷，獨自一人不與他人閑話就像水中的白蓮花一樣，我來為大家科普一下關于清冷孤傲古風名字女生?下面... 2022-07-05
生活打開新冠疫苗能吃羊肉嗎
打開新冠疫苗能吃羊肉嗎?隻要本身對牛羊肉不過敏，打完新冠疫苗後可以正常的吃一些牛羊肉，下面我們就來聊聊關于打開新冠疫苗能吃羊肉嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!打開新冠疫苗能吃羊肉嗎隻要本身對牛羊肉不過敏，打完新冠疫苗後可以正常的吃一些牛羊... 2022-08-06
生活肝髒結節3mm需要手術嗎
小王今年25歲，今年剛畢業參加工作，單位組織了定期體檢。其中有肝髒彩超的檢查，做彩超的時候，醫生告訴他肝髒沒什麼大事。可是，拿到體檢報告的時候，小王慌了，報告上寫小王有肝髒結節，有1公分大小，建議定期複查。小王慌了，心想自己才25歲，平時也... 2022-10-31
生活 3歲寶寶午餐肉做法大全
冬天的周末，不想出門買菜，而昨日做的米飯剩出很多，想要徹底消滅這些剩飯，又能給家人帶來不簡單的口感。正好家裡還有牛肉和西蘭花，于是我午餐就做一份蒜香牛肉炒飯，既有飯也有蔬菜和肉，孩子會很喜歡，重要的是營養豐富，就用美食來抵擋這個冬季的嚴寒吧... 2022-11-12
生活電飯煲清潔方法
電飯煲清潔方法?首先清潔内膽，内膽是直接接觸米飯的容器，務必要好好的清洗注意不要使用鐵刷之類的容易劃傷内膽的工具，今天小編就來聊一聊關于電飯煲清潔方法?接下來我們就一起去研究一下吧!電飯煲清潔方法首先清潔内膽，内膽是直接接觸米飯的容器，務必... 2022-06-01
生活也許的許是什麼意思
也許的許是什麼意思?許是能的意思也許，是漢語詞語，拼音是yěxǔ，意思近似于可能、或者、或許、興許等近義詞，現在小編就來說說關于也許的許是什麼意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!也許的許是什麼意思許是能的意思。也許，是漢語詞語，... 2022-08-02
生活烤箱做燒烤的方法
烤箱做燒烤的方法?食材：藕适量、金針菇适量、丸子适量、雞翅适量、娃娃菜适量、香菇适量、土豆适量、蝦适量、鱿魚适量、豆腐皮适量、鹽少許、老抽少許、白糖少許、蚝油少許、花椒粉少許、辣椒粉少許、孜然粉少許、食用油少許，下面我們就來聊聊關于烤箱做燒... 2022-06-21
生活腰果吃多了會上火嗎
腰果吃多了會上火嗎?适量吃腰果是不會上火的市面上的腰果，大多含有一定的鹽分，如果作為零食來吃，吃多了就會産生嗓子幹、口渴等症狀，也就是俗稱“上火”但其實，隻要食用适量，不一次性吃得太多，吃腰果是不會上火的，下面我們就來說一說關于腰果吃多了會... 2022-06-09
生活糯米粽子實拍
第一次學包粽子！ByDQ811024用料竹葉每個粽子2張糯米約1000克五花肉約500克黑米适量小黃米适量紅豆适量綠豆适量醬油2勺老抽1勺料酒适量五香粉少許黑胡椒少許花椒少許鹽少許雞精少許做法步驟1、把糯米、小黃米、黑米、紅豆、綠豆洗淨，用... 2022-12-09
生活商标tm和r和c區别
商标是企業用的較多的，每一個産品都是需要商标來區别他們之間的不同，在注冊商标的時候，很多人都不會仔細去研究商标，拿到證就可以了。其實商标中有兩種标識的，一種是R标識，另一種是TM标識。為什麼會有兩種呢?根據商标法規定，使用注冊商标可以在商标... 2022-11-22
生活愛迪生的資料簡介
愛迪生的資料簡介?托馬斯·阿爾瓦·愛迪生（ThomasAlvaEdison，1847年2月11日—1931年10月18日），出生于美國俄亥俄州米蘭鎮，逝世于美國新澤西州西奧蘭治世界著名的發明家、物理學家、企業家，被譽為“世界發明大王”擁有衆... 2022-06-18
生活中考數學22題
大家好我是楊老師，為大家分享學習方法，解答教育問題，關注我看更多精彩内容。學霸給我們一種高深莫測的感覺，特别是數學學霸，難題在他們手中，簡直是“小兒科”。仔細觀察發現：他們也不一定比大多數同學花的時間多。學霸用很少的時間卻做得這麼優秀，怎麼... 2022-11-22
生活地皮菜的做法是什麼
地皮菜的做法是什麼?地皮菜炒雞蛋（1）材料：地皮菜，雞蛋，蔥碎，鹽，油，料酒，白胡椒粉，我來為大家科普一下關于地皮菜的做法是什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!地皮菜的做法是什麼地皮菜炒雞蛋（1）材料：地皮菜，雞蛋，蔥碎，鹽，油，... 2022-06-20
生活失眠食療小土方
失眠是常見的問題之一，導緻失眠的原因有很多，那麼失眠怎麼辦？以下就是治療失眠的12個小偏方。聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡... 2022-11-09
生活花像什麼
花像什麼?杜鵑花在夕陽的輝映下，遠遠看去就像一團燃燒的火焰，紅彤彤的，接下來我們就來聊聊關于花像什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!花像什麼杜鵑花在夕陽的輝映下，遠遠看去就像一團燃燒的火焰，紅彤彤的。喇叭花就像紅領巾手裡的小喇叭，被... 2022-07-26
生活微信男昵稱取名大全
微信男昵稱取名大全?落雨成音醉酒鞭名馬，我來為大家科普一下關于微信男昵稱取名大全?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!微信男昵稱取名大全落雨成音醉酒鞭名馬心城以北晚風清秋落葉聚還散江楓思渺然瀾星醉魂愁夢相伴一紙枕書寂笙缥缈孤鴻影詩言佐酒... 2022-07-01
生活清炖牛腩
清炖牛腩?鍋内坐水，放入拍松生姜、蔥結、1小茶匙花椒粒，水開後将切塊牛腩放入，澆上一勺料酒，牛腩煮出血腥浮沫及部分油脂後撈出用溫熱水沖淨附着牛腩的浮沫，控水備用，下面我們就來聊聊關于清炖牛腩?接下來我們就一起去了解一下吧!清炖牛腩鍋内坐水，... 2022-07-15
生活 30歲年輕人高血壓怎麼導緻的
前不久，有位高血壓患者讓我感觸很深，他的經曆也很典型，他很年輕，隻有三十來歲，來的時候血壓已經達到了180110，而且沒有用藥。30歲血管就硬化了！像他這種情況随着年齡的增長，全身的血管都會很快硬化，必須要控制血壓，保證充足的睡眠時間。低鈉... 2022-10-25
生活 4月有哪種杜鵑花開花
4月有哪種杜鵑花開花?俗話說：芳菲四月賞杜鵑正常情況下，杜鵑花要在每年的三四月份才會盛開，可是當下，在常州市新北區西夏墅鎮的江蘇裕華杜鵑種植園的大棚裡，5000株杜鵑花開得正豔，我來為大家講解一下關于4月有哪種杜鵑花開花?跟着小編一起來看一... 2022-11-18
生活迷你世界新坐騎來襲
每年的春節，對于迷你世界玩家來說都是一個值得開心的日子，除了一定會有的大量福利，在每年的這個時候，都一定會有很多全新的東西。在今年的更新中，迷你世界給我們帶來了大量的全新坐騎，每一款都喜氣洋洋，讓人看到就想要擁有！那麼這些坐騎都有怎樣的過人... 2022-11-07

tft每日頭條

> 生活

> 低卡路裡零食推薦

低卡路裡零食推薦

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注