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喝紅糖姜水防感冒

健康更新时间:2024-11-18 23:43:45

喝紅糖姜水防感冒?□呼和浩特晚報記者馬妍炎炎夏日，很多人因為貪涼比較依賴空調，但是大家可能不知道經常吹空調會導緻風寒感冒，就是人們常說的空調感冒這不僅會影響身體健康，還會影響工作生活，可是忙于生活工作的市民，多數不會因為感冒而去醫院治療，對此内蒙古醫科大學附屬中蒙醫院中醫内科副主任醫師劉濤介紹，姜片蒜瓣紅糖水對于治療夏季風寒感冒是很不錯的選擇，我來為大家科普一下關于喝紅糖姜水防感冒?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

喝紅糖姜水防感冒

□呼和浩特晚報記者馬妍

炎炎夏日，很多人因為貪涼比較依賴空調，但是大家可能不知道經常吹空調會導緻風寒感冒，就是人們常說的空調感冒。這不僅會影響身體健康，還會影響工作生活，可是忙于生活工作的市民，多數不會因為感冒而去醫院治療，對此内蒙古醫科大學附屬中蒙醫院中醫内科副主任醫師劉濤介紹，姜片蒜瓣紅糖水對于治療夏季風寒感冒是很不錯的選擇。

長期工作生活在空調環境中的市民是空調病的高發人群，人們從室外的高溫中走進空調房時，毛孔會因受冷而閉塞，把濕氣和邪氣關在皮膚内，時間一長容易出現流清鼻涕、怕風、頭痛等症狀，這就是我們常說的“空調病”，屬于風寒感冒。劉濤介紹，民間的一些小方法可以将人體内風寒祛除，既簡單又實用，比如說把姜片蒜瓣紅糖放在一起熬煮。紅糖和姜是驅寒古已有之，大家都很熟悉。生姜可以提神醒腦，紅糖有活血化瘀的作用，再放幾瓣蒜效果最佳。

生姜片蒜和紅糖水一起煮水飲用，一天2到3次就可以起到治療傷寒感冒及其引發的咳嗽的症狀。有人不喜歡蒜的辛辣，那麼隻有姜片紅糖水效果也不錯，姜切成絲或薄片加紅糖，用開水沖泡，趁熱喝下去。服用時要保證空調是關閉的，因為服用湯水時人的毛孔是張開的，開着空調容易使冷氣入侵人體。

“空調導緻的風寒感冒和夏季常見的中暑比較相似，大家受慣性思維控制，常常服用十滴水、藿香正氣水等藥物緩解不适。這種選擇是錯誤的。藿香正氣水适用于體内熱邪導緻的風熱感冒而不是風寒感冒，生姜雖有保健作用，但它生性燥熱，肝炎患者和孕婦忌服，就算是正常人喝多了也要小心上火。”劉濤提醒。

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