名家畫廊 | 西斯萊，法國畫家。早期代表作《木料場》《楓丹白露河邊》《聖馬丁運河》等。他善于運用微妙的色彩關系，表現具有詩意的自然景色。

紅塵的曆練，也在不斷豐富和提升着人生的境界

人生，都要經曆從稚嫩到成熟，從青澀到老練，從張揚到内斂，從濃烈到淡雅的過程。

紅塵的曆練，也在不斷豐富和提升着人生的境界。

周國平說：“人生的使命就是把生命照看好，把靈魂安頓好。人生最好的境界是豐富的安靜。”

人生的境界，就可以用四個詞來概括：苦而不言，笑而不語，迷而不失，驚而不亂。

苦而不言，是一種修行。

網絡上有一句話很火的話，“不要向任何人訴苦，因為80%的人不關心，剩下20%聽了很高興。”

這話說得雖然很絕對，不過卻告訴我們一個道理：傾訴是有底線的，同情是有時效的。

在面對苦難時，很少有人真的想要了解你的苦難，苦而不言才是我們最好的選擇。

一個人的心要足夠深，才能裝得下一些事。心若淺得像一個碟子，什麼都裝不下，稍微有一點苦悶，都會流淌出來。

人生不如意十之八九，有智慧的人不輕言悲苦，而會去牢牢抓住那一二分的如意，而愚蠢的人卻會執迷于自己的不幸。

不言苦并非是自我壓抑，而是看透了人生，是一種不徒勞掙紮的智慧，是一種與苦難厮殺的勇敢。

苦而不言不是要“打斷牙或血吞”，什麼虧都吃下去，而是少抱怨，學會吃一點無傷大雅的虧。

總有一天，我們會感激始終堅忍的自己，沒有被苦難打倒的自己，淡然面對苦難的自己。

苦而不言，是讓我們靜靜地蛻變，待到時運際遇，一鳴而天下驚。

名家畫廊 | 西斯萊

笑而不語，是一種豁達。花宜半開，酒宜微醉，做人最宜低調收斂，韬光養晦。

笑而不語，不是說高興不能分享，而是不能為了自己高興，而讓别人不痛快。

《菜根譚》中說：“淡泊之士，多為濃妝者所疑；檢饬之人，多為放肆者所忌。君子處此，固不可少變其操履，亦不可太露其鋒芒。”

笑而不語，說的更是一種灑脫和豁達。

相比起睚眦必報、針鋒相對的人，笑而不語的人能按捺住内心浮躁，不輕易出口傷人。

不管是面對惡意中傷還是流言蜚語，總能圓融地把握住分寸，相逢一笑泯恩仇，多了一番容人之量。

生活從來都是智慧的較量，傷痛和誤會都會随時光流逝，唯有盈盈的微笑會雕镂在歲月的年輪上。

迷而不失，是一種智慧。

“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄”，雖然淺淺的春草剛剛能夠遮沒馬蹄，但繁多而多彩缤紛的春花漸漸要迷住人的眼睛。

這世間的事情大抵如此，我們常常因為走得太快、太遠，漸漸迷失在紛繁複雜的世界裡，而忘記自己當初從何出發、為何出發。

莊子說：“虛室生白，吉祥止止。”

空的房間才顯得敞亮，如果房間堆滿了東西，有光亮也透不出來。

人心如果清除了雜物和垃圾，把蒙蔽心靈的塵埃掃空，那麼心中就會充滿陽光，結果當然是一派清淨安詳。

人生，要懂得放下繁華，放棄無意義的忙碌，靜聽自己内心的聲音。

有限的生命裡，不能隻是被名利填滿，而忽視了健康、快樂、家庭等等，不管如何匆忙，還是要找空隙放慢匆匆的腳步，給心靈留一點屬于自己的時間。

疲憊的心靈需要一段留白給心靈放假，以保持一份清淨和淡定，才能不迷失自己，才能遊刃有餘、褪去浮躁。

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驚而不亂，是一種強大。

“臨大事而不亂，臨利害之際不失故常”，是一種從容不迫、應付自如的心态。

越是有突發的緊急狀況，越不能驚慌失措，要鎮定沉着；越是在面臨利害沖突的緊要關頭，越不能患得患失，要保持平常心。

驚而不亂，需要的是強大的内心和定力。

有人雲：“從容安詳，為處事第一法。”

遇事就緊張，臨事就大驚失色，失了方寸的人，難成大事。

主播 | 董千齊

作者：耕農 來源：京博國學（ID：jingboguoxue）

監審：葛素表

監制：于衛亞

編輯：王朝、徐祥達、張歡

美術設計：趙丹陽

實習生：雷雯雯、張冬月、周靜圓

©新華社新媒體中心、新華社音視頻部

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