導讀：夏至到了，俗語“夏至三庚數頭伏”是啥意思？今年啥時候入伏？

一晃眼的功夫，2020年已經過去一半了，進入六月下旬以後，迎來了今年的第10個節氣——夏至。在古代有“四時八節”的說法，而夏至節氣就是其中的一個節日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗。此外，民間還有夏至節氣時“消夏避伏”、“清補”等習俗。 今年的夏至節氣是在6月21日，那夏至節氣到了，俗語“夏至三庚數頭伏”是什麼意思？今年是哪天“入伏”呢？我們一起來了解一下。

夏至在古代也叫“夏節”、“夏至節”，古代是當作一個重要的節日來過的。當太陽運行到了黃經90°時就迎來了夏至節氣，其時間在每年公曆的6月21-22日，而在僅能是6月21日。夏至節氣有三候：一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。并且民間還有“吃了夏至面，一天短一線”，說的是夏至節氣這天是北半球各地一年中正午太陽高度最高的一天，同時北半球各地的白晝時間達到全年最長的。

對于農民來說，最為關注的就是夏至節氣以後，什麼時候入伏了，因為“二十四節氣”是上古農耕文明的産物，農耕生産與大自然的節律又是息息相關的。而判斷何時入伏，民間一直有着“夏至三庚數頭伏”的說法。意思是說夏至節氣到了，還不是一年中最熱的時候，而夏至節氣以後第三個“庚日”就開始入伏了，這個時候就是一年中最熱的時候了，俗話說“冷在三九，熱在三伏”，說的就是這個道理。

所謂“三庚”，就是古人天幹地支紀年法中所說到的“第三個庚日”，古人是用10天幹和12地支合并記錄時間的，其中“三庚”中的“庚”字便是天幹中的數字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天幹中的第7個字，庚日每10天重複一次的。因此根據“夏至三庚數頭伏”這個口訣，我們就可以計算出夏至節氣以後出現的第三個庚日，就是當年入伏的時間。因為一年是365天，不是10的倍數，所以庚日都是變化的，自然每年入伏的時間也不相同。

今年的夏至是6月21日，而夏至節氣以後出現的第三個庚日是7月16日（農曆五月廿六），也就是這一天正式入伏了，第四個庚日至立秋後初庚的十天為中伏，立秋後初庚起的十天為末伏。而頭伏是10天，中伏有的年份是10天，有的年份是20天，末伏也是10天。今年的中伏是20天，因此在8月24日就出伏了。

老話說“冷在三九，熱在中伏”，一年中最熱的時候是中伏期間，也就是公曆7月26日(農曆六月初六)—8月14日(農曆六月廿五)這一段時間，将會是一年中最熱的時候。

其實，不隻是有冬九九歌，在我國民間也有夏九九歌，隻是不如冬九九出名而已。其中流傳較廣的是“夏至入頭九，洞扇握在手；二九一十/\，脫冠首羅紗；三九二十七，出門汗欲滴；四九三十六，渾身汗濕透；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘涼進廟祠；七九六十三，床頭摸被單；八九七十二，半夜尋被子；九九八十一，開櫃拿棉衣。”從這也看得出來，在三九和四九期間是一年中最熱的時候。

在夏至節氣以後，氣溫越來越熱了，人也容易沒有食欲，所以古人也很注重養生，提倡要多吃生姜，比如“冬吃蘿蔔，夏吃姜”、“早上三片姜，賽過喝參湯”等等俗語，都是對生姜所具有的營養價值和醫療作用所做的精辟的概括。夏至節氣到了，不要忘記多吃姜哦！

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