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排便，是每個人每天都要做的一件事情，也屬于人體正常生理現象，人體每天吃進去的食物，在經過腸胃消化吸收分解之後，而産生代謝廢物，也是身體内的毒素垃圾，通過腸道排出，減輕身體的負擔，對于人體健康來說也是一件有益的事情。

雖說這件事情聽起來比較隐私，讓人感覺到不文明，甚至有點惡心，但是這也屬于每個人每天都要做的一件事情，即便惡心，也希望大家在生活當中可以關注自己的大便情況，一旦出現異常也要引起重視，這很有可能是身體在求救，早點發現也能夠早點解決問題。

比如很多人會有這樣的疑問，在排便的時候。排出的大便味道特别的臭，而且排完之後。擦屁股難以清理，而且發現大便容易粘在馬桶上。總是沖不幹淨，這到底是怎麼回事呢？是不是暗示自己身體出現了什麼問題？不妨一起來了解一下。

大便粘馬桶是腸癌的征兆嗎？

很多人在生活當中發現大便異常，也是感覺到特别的害怕，尤其是發現大便前面特别幹硬，後面就容易粘在馬桶上，很難沖掉，甚至沖3~4次都沒有辦法徹底沖幹淨。也是擔心會不會是腸癌的征兆。

正常情況下來說大便容易粘在馬桶上，意味着大便當中的成分含有比較多的液體，往往是水和油比較多，一般情況下來說，大便當中大部分水和油物質，都會在腸道内被粘膜上皮細胞所吸收，但如果這些成分沒有完全被吸收，就會導緻大便糖稀不成形，容易粘在馬桶上。

而引起大便粘馬桶的原因有很多，比如飲食過于油膩，長時間久坐不動，大便還會發生幹燥，性變細成扁形，大便次數明顯增加，腹瀉交替出現。

如果在一段時間内總是發現大便不成形，容易粘在馬桶上很難沖掉，這也有可能是腸道病變的信号，還希望大家引起重視，及時就醫檢查，确保查到是否健康，避免意外情況發生。

【生活習慣不好】

随着現在生活節奏快，工作生活壓力越來越大，對于很多上班族來說時間比較匆忙，但也正因如此，在生活當中養成了不健康的習慣。

比如長時間久坐不動習慣便便吃的，飲食過于油膩，辛辣刺激都會導緻腸道受到影響，引發便秘問題。

而一旦出現便秘就會導緻糞便變得油膩，更容易在排出的時候黏在馬桶上，氣味特别的重，還希望大家引起重視，積極做好調理。

【腸道、結腸出現炎症】

如果在一段時間内，總是發現排出的大便，臭味特别的明顯，而且形态發生嚴重的改變也變得比較黏稠，更容易黏在馬桶上難以沖掉，在擦屁股的時候也難以清理幹淨。

如果在一段時間内總是出現這種情況，還希望大家一起重視，及時就醫檢查，對症治療，若是腸道發生重大問題，還希望大家聽從醫生的指導建議，積極的治療，避免造成嚴重的後果。

【身體濕氣過重】

如果在一段時間内，發現大便正常黏在馬桶上難以沖刷幹淨，也有可能是體内寒濕氣過重，尤其是對于脾胃功能虛弱的人群來說，身體運化，水濕能力降低，濕氣不斷的在體内堆積，就會導緻糞便容易粘在馬桶上。

同時也會伴随着身體虛胖，舌苔厚膩，胃口食欲下降，說明脾髒能力降低，應該引起重視積極地調理身體進行改善，隻有脾胃恢複健康。消化能力提高，減輕濕氣才可以緩解這種不良症狀。

【腸道功能出現紊亂】

腸道功能紊亂，在生活當中也是比較常見的，尤其是過年過節，人們在飲食上大魚大肉的攝入，很少吃蔬菜不怎麼運動，更會導緻腸道負擔加重，腸道菌群失衡，引起腸道功能紊亂。

而排便的時候粘馬桶，也是最常見的表現症狀，也會感覺到身體疲憊乏力進行治療，大家引起重視，積極進行調理。

如果在生活當中總是排便又排不幹淨，同時大便容易沾馬桶難以沖刷掉，對于人體來說也是非常難受和困擾的，所以也是提醒大家，學會積極的對待尋找改善的辦法。

1、首先要多喝水。

俗話說水是生命之源，人體70%以上都是水分，日常生活當中養成多喝水的習慣，更有助于清刷腸道，清理腸道内的毒素垃圾，減輕腸道負擔，潤腸通便，緩解便秘問題，堅持多喝水，更有助于保護腸道的健康。

2、飲食以清淡為主。

正所謂病從口入，很多疾病的出現，與不健康的飲食習慣有着很大的關系，對于經常便秘的人群，也可能是飲食過于油膩。

所以提醒大家飲食一定要保證清淡均衡攝入，多吃蔬菜水果，為身體補充大量的水分維生素以及膳食纖維，加快腸胃蠕動，促進消化，從而幫助排便，避免便秘問題加重，出現大便粘馬桶的情況。

3、适當喝點綠茶。

綠茶作為生活當中常見的一種飲品，尤其是對于養生的人群也是注重喝茶，而且茶葉作為我國第二大功能性飲料，确實對于人體健康有着一定的益處。

尤其是對于平時不愛喝白開水的人，想要防止大便黏膩，也可以适當喝點綠茶，清理腸道内的油脂以及有害垃圾，清刷腸道，保持腸道的幹淨，也可以緩解大便黏膩的情況，又能夠輔助降低血壓和血脂情況。

對此，你是否還有不同的觀點和想法，歡迎在下方評論區留言分享。

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