文/郝老師 (本文原創,轉載須經本頭條号同意)
随着社會的發展,教育也在不斷的發展。現在的中小學生學習強度非常大,壓力也是特别的大。學校還在提倡做德、智、體全面發展的好學生。但是郝老師認為,三好學生應該是吃好、喝好、睡好。
吃好:首先要保證一日三餐要吃好,注意營養搭配,而且還要保證早餐盡量不要在外面吃。同時吃好還包括不要吃零食,尤其不要吃三無産品的零食。現在很多零食裡面含有的添加物可能對孩子的身體會有很大的危害。
喝好:平時要多喝水,孩子上學時要帶個水瓶。當然郝老師也是反對孩子喝飲料,碳酸類的飲料對孩子身體有危害,其他的飲料對成長期的孩子也是不利的。
睡好:孩子還在長身體階段,每天充足的休息是必須的,所以要讓孩子養成固定的睡覺習慣。如果寫作業的時間與正常睡覺相矛盾時,家長朋友就要做出正确選擇了,郝老師建議休息是第一位的。
有時候抱怨孩子注意力不集中,學習效率低,記東西記的慢,不妨想一想,在郝老師眼裡你的孩子是三好學生嗎?
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