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減肥時可以吃什麼水果

健康 更新时间:2024-11-25 04:58:01

減肥時可以吃什麼水果?建議多吃一些番茄,也就是聖女果,番茄,含水量很大,而且c含量比較高,能量是比較低的,特别适合減肥使用,黃瓜也是不錯的,我來為大家科普一下關于減肥時可以吃什麼水果?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

減肥時可以吃什麼水果(減肥時吃哪些水果好)1

減肥時可以吃什麼水果

建議多吃一些番茄,也就是聖女果,番茄,含水量很大,而且c含量比較高,能量是比較低的,特别适合減肥使用,黃瓜也是不錯的。

另外還可以吃一些雪蓮果,雪蓮果中的甜味成分是不容易被人體吸收的,糖尿病的病人都是可以服用的。

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