防曬做太好會導緻缺鈣嗎?并非!即使采用“塗防曬霜+戴防曬帽+打遮陽傘”這種“從頭捂到腳”的防曬方式,人的皮膚也能或多或少受到太陽光的照射,過度防曬導緻缺鈣的概率很低。
适當的防曬措施在春夏秋冬都必不可少。建議盡量避免在夏季日照高峰時間進行戶外活動,出門盡量使用衣、帽、傘、太陽鏡等進行遮蓋性防曬,井正确塗抹防曬霜。
來源: 健康中國
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