秋冬以來，很多人都感覺陷入了“水深火熱”之中，這都是因為咽炎在作祟！

咽炎并不是每個人都會患有的疾病，主要是因為患者日常作息不規律，飲食習慣不健康，比如壓力大、經常熬夜、愛吃辛辣刺激食物等，都會導緻咽炎的發生。

一旦發現症狀不及時治療，很容易落下病根，難以根治。

咽炎到底是怎麼回事？

咽炎是咽部炎症的統稱。根據病情進展快慢，通常可分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。

圖片來源：千庫網

急性咽炎發作時是以咽部症狀為主，成年人病初咽部有幹癢，灼熱，漸有疼痛，吞咽時加重，唾液增多，咽側索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒（小兒主要為病毒和細菌感染所緻，多由飛沫或直接接觸而感染），則全身症狀顯著，有發燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。

急性咽炎如果治療不及時很可能發展為慢性咽炎。慢性咽炎病程長、易複發，雖然症狀看似不嚴重卻異常頑固，一旦患上很難徹底治愈。

慢性咽炎的主要表現是咽部的不适感、異物感，會有一種喉嚨裡有東西但吐不出也咽不下的感覺，還可伴有輕微的疼痛。患者往往自覺咽部不适，幹、癢、脹，分泌物多則有灼熱感，晨起時出現頻繁的刺激性咳嗽，伴惡心，有異物感，以上症狀在說話稍多，食用刺激性食物後、疲勞或天氣變化時加重。

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咽炎是如何導緻的？

不抽煙的人為什麼也有咽炎？

咽炎的發生與外界環境的刺激密不可分。季節變化、空氣污染、煙霧粉塵過多、食物刺激、病菌感染等因素均能引發咽炎。

其中最為常見的誘因有以下幾種：

●繼發于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃體炎，以及麻疹，流感，猩紅熱等傳染病。

●周圍環境溫度、濕度驟變，或空氣質量差、進食煙酒、辛辣刺激性食物，還有粉塵、有害氣體及有害射線輻射。

●靠嗓子打交道的職業，如教師、歌手、主持人等職業工作人員。

●貧血，消化不良，胃食管反流病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風濕病等全身性疾病。

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急性咽炎的治療很關鍵！

現實生活中，很多人都是在患上慢性咽炎之後才四處求醫問藥的。然而破解急慢性咽炎怪圈的關鍵，在于及時治療急性咽炎，避免其發展為慢性咽炎。若沒有盡早治療，就很容易變成一年四季急慢性咽炎的無縫切換。

發現症狀及時就醫

當出現類似急性咽炎症狀的時候，就應該及時就醫，一般情況下，需要使用消炎藥或脫敏藥，懷疑有感染時，還可能用到抗生素。

避免刺激

此外，患者本身應該盡量避免接觸刺激性環境，避免大聲說話，并按時休息、補充足夠的營養和水分，可用溫生理鹽水漱口，以便及早治愈急性咽炎。

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堅持治療很重要

相比之下，慢性咽炎由于病程長、治療複雜，往往更難根治。并且很多患者不聽從醫生的建議，不能做到按時接受治療、堅持足夠療程、改善不良生活習慣等，這樣會使得慢性咽炎感染反複或惡化，更加難以徹底治愈，所以一定要堅持治療。

日常如何預防咽炎？

咽炎治療起來費時費力，與其病後治療，不如早做預防。咽炎的預防主要從以下幾個方面入手：

● 避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙，帶有腥味的刺激食物；

●注意勞逸結合，防止受冷，急性期應卧床休息；

●改善工作和生活環境（避免粉塵和有害氣體）；

●平時多飲溫水，吃易消化的食物，保持大便通暢；

●如果有鼻炎、鼻咽炎、胃食管反流的，要積極治療這些疾病，而不能單純治療咽炎；

●不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。

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耳鼻喉科

作者 | 北京市海澱醫院 陳平

作者：北京市海澱醫院

來源： 北京114預約挂号

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