手賬，又可寫為手帳（最常見寫法），源于日本，是一種用于記錄日常事情的本子。

在日本，大部分人都會随身攜帶手帳，不時拿出來翻看翻看，方便安排自己今天的日程，或者提醒自己重要的聚會，他人生日等事項。

對手帳感興趣之後，一定翻閱過很多手帳介紹，看着精美的圖集，心中激動，下手卻不知道如何行動？

别急，在開始做手帳之前，先來測一測自己适合做什麼類型的手帳？

1.問自己喜歡偏記錄多一點？還是精美拼貼？

2.問自己要随身攜帶？固定位置（家/辦公室）

3.問自己喜歡定頁記錄？還是活頁可拆卸？

4.價格方面？不差錢or高性價比？

舉個例子：喜歡偏記錄多一點，要随身攜帶，定頁記錄，高性價比。要挑一個什麼樣的手帳本子？（如果你偏拼貼，可在留言區提問，後續會逐步教你如何做拼貼）

➡️記錄多：方格、點陣、空白；小白買模版本（比如說，已經規劃好内容的時間軸、九宮格、或者一些畫好圖案可直接填文字的本子）

➡️随身攜帶：話唠選A5，話少選A6或者B7

➡️定頁記錄：縫一起那種，像日常筆記本

➡️高性價比：國内市面上比較不錯的手帳本子，幾十塊就能買到非常不錯的；如果追求質感的可選擇幾百塊巴川紙材質的。

學習型手帳小白如何開啟手帳之旅？

如果你偏學習型記錄手帳，你一定見過時間軸手帳，如下圖：

但起步并不建議馬上寫時間軸！

因為時間軸的呈現，需要你高強度的時間作息，及其高效率執行度來配合。所以，一旦強制去寫，你會經常看到太多空白未記錄，而喪失信心。

相比之下，更推薦你試試下圖的weekly：

（weekly-左頁）

weekly-右頁

tips：起步‬推薦‬用‬定頁‬（上圖‬我‬用的‬是‬活頁‬，方便‬拆卸‬配合‬我的‬時間軸‬使用‬）

這種‬類型‬的weekly是‬左側‬有‬7天‬時間線‬，而‬右邊‬則是‬空白‬或者‬方格‬、點陣‬之類的‬。

左側‬➡️‬：在周一‬至‬周天‬的橫線上‬，每天‬記錄‬你‬最重要的三件事情‬即可‬。如果‬還空有‬地方‬，可以‬寫‬幾句‬今天‬最‬感觸‬的話語‬之類的‬。

右側‬➡️‬：這裡‬我‬個人‬推薦‬分‬上下‬兩部分‬。

上部分‬寫‬本周‬To do‬ list‬記錄‬這周内‬需要‬安排‬的事情‬（每天‬寫‬三件最重要的事情‬之前‬看一遍‬這部分‬，方便‬安排‬進去‬）。

下部分‬寫‬7天‬結束之後‬的‬周複盤‬，建議‬模版如下‬：

1.本周‬做了哪些事情‬？那些沒做‬？

2.沒做的‬部分‬是‬什麼‬原因‬導緻的‬？

3.如果‬再來一次‬，下周‬我‬要如何安排‬？

4.下周我的計劃‬是什麼‬？

#手帳入門的##手帳技巧#

作者：我是風浔，目前就職普洱茶行業，立志于早晚閱讀 | 寫作，白天喝茶。正在用效率手賬（年均目标完成20個效率手賬達人），将整個人生撐起來的極度目标踐行者。持續專注個人成長，擅長叠代效率手賬。

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