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改善大小臉嘴歪

生活 更新时间:2024-12-23 05:17:51

改善大小臉嘴歪(大小臉與肩膀有關)1

小美今天分開了兩點來講,看完你就清楚了!◆ 肌肉原因這還要從胸鎖乳突肌的位置說起。

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它位于頸部的兩側,屬于頸部最重要的平衡支撐系統,主要作用是穩定、旋轉、彎曲幫助頸部日常活動的肌群。兩側的胸鎖乳突肌,如果一側力量不足,另一側正常,就會導緻頭頸部的力量失衡,引起頭部側傾、歪斜、活動障礙等問題。

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反之,頭面部的紊亂,也會引起身體的代償。最常見的颞下颌關節紊亂會引起斜頸、高低肩等系列體态問題。◆ 身體代償機制如:體态出現“高低肩”,我們的頭部會為了适應雙眼正常平衡,身體的平衡代償機制全面啟動後,臨近部位最先影響的頸部會不自覺的歪向一側。而頸部的頸闊肌上端剛好連接着咬肌,咬肌的大小決定臉部的大小。

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脖子歪向一側,一側的血管就會縮短,另一側的血管就會被拉長。

兩側的肌肉受力也會變得不一樣,血液循環也不一樣,時間久了就容易形成大小臉。

所以說面部出現大小臉,不單是因為生活中的不良習慣和姿勢造成的,還與我們的體态有關!

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