每一個剛出生的嬰兒都是上天送給爸爸媽媽的禮物，但是對一些父母來說，嬰兒的降臨在帶來驚喜的同時更帶來了擔憂。

有些寶寶足月出生，但出生時的體重低于同胎齡、同性别、同種族[1]，這種被統稱為“小于胎齡兒”。有的家長不禁産生疑問，怎麼知道我家的小孩是不是小于胎齡兒？别着急，後文迪仔爸爸會教你小于胎齡兒的判定标準！

大概75%的小于胎齡兒在2歲左右能實現追趕生長，如果到2歲還不能追上來的話，那麼有70-80%的可能，長大後的個子會偏低。此外，這類小孩在成年後出現代謝問題的風險也比正常人高很多[1]。所以，幫助小于胎齡兒追趕生長的任務就很迫切了。

那麼我們該如何幫助小于胎齡兒追趕生長呢？ 今天，迪仔爸爸就帶你好好了解小于胎齡兒的那些事兒。

如何識别小于胎齡兒？

01

從體重上判斷

一種簡單的判斷方法就是看孩子出生時的體重是否低于5斤。一般足月出生的孩子，如果體重低于5斤，就屬于小于胎齡兒。

02

從外表判斷

小于胎齡兒一般會顯得比較瘦小，伴有皮膚松弛，容易脫屑；有的孩子會出現典型的面部萎縮或者“幹癟”的情況；有的孩子顯得臍帶較細；還有的孩子整體行為等方面的發展都會比較慢[1]。

小于胎齡兒如何身高、體重管理？

對于小于胎齡兒，父母要注意定期檢測孩子的身高和體重，以3個月、6個月、9個月、12個月、2歲、3歲為節點，及時地監測孩子的生長速度，并且對孩子體脂率進行測量，避免出現營養過量，體脂堆積，長得太胖的情況。因為這樣會導緻孩子出現胰島素抵抗，将來增加患代謝性疾病的風險[1]。

小于胎齡兒如何進行營養補充？

小于胎齡兒在住院期間和出院後首選母乳喂養，盡可能母乳喂養至1歲以上，同時注意補充鐵劑和其他重要微量營養素[2]。

2歲以上的小于胎齡兒在飲食方面要減少高油、高鹽、高糖的食物，多吃蔬菜，避免營養過剩，降低孩子成年之後患各種代謝性疾病的風險。父母還可以多變換菜式、帶孩子飯後運動來幫助孩子改善胃口，促進消化。

迪仔爸爸語錄

面對“小于胎齡兒”不要慌，父母定期為孩子做好生長監測和營養補充，也能幫助孩子在後半程完成追趕生長哦～

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參考文獻：

[1] 潘慧.協和專家說長高:讓孩子多長10厘米.2019-09-11

[2] 《中華兒科雜志》編輯委員會，中華醫學會兒科學分會兒童保健學組，中華醫學會兒科學分會新生兒學組. 早産、低出生體重兒出院後喂養建議. 中華兒科雜志，2016

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