每天好心情，常保腸胃健康！——張璐說胃腸

　　生活中大家難免會出現胃疼、胃痛的情況，那麼當我們胃痛的時候，我們選擇是忍一忍，還是直接去看醫生或者是自己去買胃藥暫時緩解呢？張璐醫生提醒：胃腸疾病的嚴重程度有時候和臨床症狀不一定是吻合的，可能有時候你沒有什麼不舒服或是就有一點小痛，沒什麼大痛，确是大病的征兆。

　　一、我們疼痛的位置：

　　正常情況下，胃有不舒服，疼痛的部位是肋骨以下、肚臍以上的位置，也就是我們所說的“上腹部”。

　　下面張醫生教大家根據疼痛的部位來區别可能患有的疾病

　　❶右上腹：膽結石、膽囊炎、結腸炎、肝炎、憩室炎、肝腫瘤、肺炎、腎結石、腎盂腎炎;

　　❷ 上腹：膽結石、膽囊炎、食道炎、消化性潰瘍、胃炎、心肌梗塞、主動脈剝離;

　　❸ 左上腹：心肌梗塞、心絞痛、食道炎、消化性潰瘍、胃炎、 腎結石、腎盂腎炎、主動脈剝離;

　　❹ 肚臍周圍：早期盲腸炎、食道炎、消化性潰瘍、胃炎、小腸腫瘤或阻塞 、主動脈剝離;

　　❺ 右下腹：結腸炎、盲腸炎、腸易激綜合征、炎症性腸病、憩室炎、腎結石、腎盂腎炎、婦科問題如：宮外孕、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、盆腔炎;

　　❻ 恥骨上方：結腸炎、盲腸炎、腸易激綜合征、炎症性腸病、憩室炎、 婦科問題、膀胱炎、腎結石、 腎盂腎炎;

　　❼左下腹：結腸炎、腸易激綜合征、炎症性腸病、憩室炎、婦科間題、腎結石、腎盂腎炎;

　　*任一部位：帶狀疱疹、肌肉拉傷、疝氣、腸阻塞、炎症性腸病、腹膜炎、紫斑症、重金屬中毒。

　　二、飲食上的關系：

　　我們可以觀察我們胃疼痛出現的時候是在吃飯之前或是在吃飯之後。像有的人是一餓胃就痛，吃了東西就會得到緩解，那麼你出現這種情況有可能是潰瘍;若是胃疼痛是在吃飽後出現，那麼這種情況可能是反流性食管炎(此病通常還會伴随着反酸水或胸口灼熱等現象)。

　　三、排便上的關系：

　　如果我們出現肚子痛，在排便之後就能緩解的話，那麼就考慮你的疼痛可能與腸胃有關系了。

　　提醒大家，以上的自我檢查法都是比較粗略的，如果你的症狀一直好不了，就應該盡快去醫院就醫，注意：特别是有上腹不适的患者，這可能是肝膽疾病或者是胃病(十二指腸潰瘍)等等，切勿大意，及時求助專業的醫生檢查确診才是正确的選擇。

　　第一個：如果出現急性胃痛(到一動就痛的程度)，就考慮可能是胃穿孔了。

第二個： 疼痛在右下腹部(經過幾小時或一、兩天之後，疼痛不但沒有緩解，反而越來越集中)，就要懷疑是否為盲腸炎了。

　　什麼是反流性食管炎?通常是指我們食管底部的食管括約肌(即贲門)異常松弛或是不正常打開，造成胃内容物向上反流，反複刺激食道出現相關症狀，這就是我們所說的反流性食管炎。

　　此病的常見症狀一般有：反酸水、胸口灼熱、胸骨後疼痛、吞咽困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、慢性咳嗽等症狀(注：這些症狀一般常常發生在飯後、彎腰或提重物(腹内壓增加)、平躺等情況下)。

　　反流性食管炎患者除了正規藥物治療外，還要注意生活飲食的調整。

　　1、不吃易反酸的食物，例如：油炸高脂食物、甜食、糯米制品、酒、咖啡或汽水可樂、洋蔥、柑橘類水果和果汁或番茄制品等等(注意：這些食物因人而異)。

　　2、不要暴飲暴食，胃病患者一定要少量多餐，不要大吃大喝，另外，睡前 2～3小時禁止吃東西。

　　3、擡高我們的床頭，為防止胃反流，張醫生提醒大家可以在床下墊上木頭、磚塊或是在床墊和床架之間放置硬泡棉，把床頭墊高(高度約為15～20公分，注：不是墊高枕頭)。

　　4、過度肥胖的患者要注意減肥，原因是贅肉會增加我們腹部對胃的壓力，容易造成胃酸反流的情況。

　　5、不要穿過緊的衣物，此類衣物會壓迫我們的腹部使胃酸向上反流。

　　6、一定要戒煙，原因是抽煙會影響下食道括約肌的正常運作。

　　如果反流性食管炎每天發作不舒服或者是出現嚴重的不适情況，一定要積極就醫治療。反之，可因胃酸長期侵蝕可能造成食道黏膜組織的變性，出現這種情況就是我們所說的巴雷特食管，此病的出現會提高患食道癌的風險。

我是張璐醫生，專注于胃腸疾病防治，關注我，不定期分享更多腸胃科普知識！有問題也可以在下方留言或私發信息給我！<如需轉載請注明出處>

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