01

收到一封讀者來信，信件内容如下：

胖魚，你好，關注你3年了。這3年，我也在不斷地學習，隻是收獲并不多。

我報名了好幾個線上課，但是每次到了最後，感覺都學不進去，渾身充滿了無力感。

我也想好好學習，想要讓自己變得更好，期望能搞好夫妻關系，搞好婆媳關系。

怎麼說呢？

我和婆婆關系一直不好。

我婆婆吧，她也不是壞人，就是太強勢太挑剔。自從我們有了孩子，她一直在幫着帶，這一點我是非常感激她的。

但是她總是挑剔我，不是嫌棄我地拖的不幹淨，就是嫌棄我不會做家務，哪怕我去洗碗，她也會嫌棄我碗洗的不幹淨。反正在她眼裡，不管我怎麼做，做什麼，都是錯。

婆婆這麼戳我，我真的很難受，忍不住地想要反駁她。很多時候，會和她發生争執，我們就像是針尖對麥芒。每次到了最後，都是兩敗俱傷。

婆婆還非常強勢，家裡的大小事，她都想管。比如說，有時候我女兒沒有按照她的要求穿衣服，她就唠叨一天，真是受不了她。

我讓老公跟婆婆談談，能不能不要總是盯着我和孩子，他卻和婆婆站在一起，總說：老人嘛，不都是這樣的。

我再說，老公就會說我都是孩子她媽了，還天天想求誇獎，讓我端正心态。可是求誇獎有錯嗎？誰不想聽好聽的話啊，最起碼可以讓人心情好。

而不是像我婆婆一樣，和她在一起，被她不斷地戳，她總是看到我不好，讓我覺得非常壓抑。

02

這會讓我想起我媽，我和我弟是雙胞胎，弟弟比我瘦弱。從小到大，我媽把全部的愛都給了我弟，從來都沒有重視過我，更不要說誇獎我，肯定我了，一度讓我很自卑，也很受傷。

所以，我最大的夢想就是走出去，遠離我媽。

上大學的時候，我做到了。并且大學畢業後，我也沒有回去，現在我和我媽很少聯系。

我總感覺自己和她親近不起來。以前，我有時候想着她，還會給她打打電話。隻是不管我何時打電話，她和我唠叨的都是我弟弟兩口子的不容易，我就不願意和她聯系了。

她眼裡隻有他們，我這個當女兒的又和何嘗容易過，她問都不問。

所以，我現在兩個月也給我媽打不了一次電話。我爸呢，本來就是話不多的人，對我也就是那樣吧，我和他聯系也不多。

因為婆家離娘家很遠，我一年到頭也回去不了一次。這兩年因為疫情，我也沒有回過娘家。

有時候想想我也會很愧疚，但是想想我媽對我的态度，覺得也不能全部怪我，隻是有時候我還是會糾結。

昨天，我在家休息，婆婆上午去了小姑子家，晚上回家，看我把垃圾放在門口。她進到屋裡，就開始唠叨，話裡話外都暗示我懶。

天氣很熱，人本來就心煩，婆婆的挑剔，徹底惹毛了我。我和她大吵一架，看到老公事不關己的樣子，我更生氣，我讓他選，到底是和我住一起，還是讓婆婆搬去我們早期買的那套小房子。

老公卻低着頭不說話。我氣不過，自己拿了小房子的鑰匙，牽着女兒就出了門。

說實話，我積累了對老公太多的失望，現在都變成絕望了。要說他，對我也還不錯，隻是一旦涉及婆媳矛盾，他眼裡就隻有他媽，讓我很無奈。

昨晚，我一個人失眠了，覺得自己很失敗。娘家媽完全指望不上。我羨慕别人是有媽疼的孩子，遇到委屈，還可以給媽媽打電話。我呢，拿起電話，想想我媽對我的态度，就沒有給她打的欲望。

婆家這邊呢，和婆婆關系處不好，老公又不向着我，真的是不能想。想到，就難受。

我的思緒有點亂，寫的也很亂。胖魚，我想知道，眼下的狀況，我該如何改善？我的老公還有救嗎？

03

感謝信賴。

人是活在關系中的，我們不停地建立各種關系，在關系中得到成長。

有時候看似很複雜的問題，隻有我們處理好關系中的各種角色，問題才能迎刃而解。

首先，我們來說和婆婆的關系。

你在來信中，寫了婆婆很挑剔，總是戳你，我相信這些都是事實，也是你的真實感受。

這樣的婆婆，現實生活中有很多。

但是，我們要明白，這就是婆婆的模式。

強勢，挑剔的背後，是内心貧乏，内在無力。

是的，你婆婆就是這麼一個人。從某種意義上來說，她是個可憐蟲，這輩子，估計都沒有過好過。

但這是婆婆的事兒，和你無關。

她挑剔，她強勢，不是因為你做得不夠好，而是因為她小時候也有一對天天挑剔她的父母。

有句話不是說嗎，挑剔别人，就是在挑剔自己。

看清了婆婆的模式，你的内心就該釋然一些了。

再次面對婆婆挑剔的時候，你明白這就是她的盔甲，她隻是看起來強勢強大而已。

服個軟，說兩句好聽的話，用你的柔去克她的剛，用你真誠的笑去讓她卸下強勢的面具。一段時間後，也許你會變成她最寵愛的兒媳婦。畢竟退下婆婆這個光環，她也隻是一個需要人心疼的女人。

事在人為，一定要去做，做了，才知道效果。

04

我們再來說說，你和媽媽的關系。

你的内在住着一個求誇獎的小孩。這種小孩是怎麼來的呢？

根源就在于在你成長的過程中，父母很少給你誇獎，甚至經常訓斥和貶低你。

隻是你現在已經長大了，已經結婚了，有了自己的家庭。

你要做的是接納。從内心接納媽媽對你的忽略，不重視，還有打壓。

如果你不接納，你就會一直糾結在過去，内心會覺得無力。

要知道，父母給了我們生命就是最大的愛，從心裡慢慢放下自己的委屈，接納媽媽的不完美，接納媽媽的偏心，接納媽媽也是有認知局限的。這樣才能活出更好的狀态，讓自己過得更幸福。

回到當下，和媽媽多連接。心情喜悅的時候，多給她打電話，有空回去看看她。也許剛開始很難，但是做多了，習慣就會成自然。

當你接納了媽媽，和媽媽和解的那一刻，就是真正地接納自己，你才會更有力量。不然，潛意識中，你一直在和媽媽内耗。

至于你說的學不進去，建議你把學習任務清單化。每天列個清單，一項項地完成任務，剛開始不要對自己要求太高，哪怕一天能聽進去十分鐘的課，也是進步。

從微習慣中，積累自己的自信。

05

最後，再來說說，你和老公的關系。

在婚姻中，夫妻關系才是第一位的。你也說了，老公平時對你還不錯，就是一旦涉及婆媳關系，他就有點拎不清。很多男人大概都是這樣的。

要明白，婆婆是生養你老公的人，她給了他生命。對于男人來說，你婆婆是他媽媽，是唯一的，是不可替代的。你隻是他妻子，并非不可替代。

看清了這一點，再去處理夫妻關系，就會簡單很多。

女人如水，我們也要學會水的柔軟，審時度勢。如果一味地強勢，讓你老公選擇，他大概隻會逃避。

所以，學着柔軟一點，用你的溫柔去解決問題。而不是豎起渾身的刺兒，讓他沒辦法靠近你。

是的，你對老公有很多抱怨，很多的無奈，甚至有時候是痛恨。但是，隻要你不想離婚，那麼就得想辦法解決問題，好好經營夫妻關系。

夫妻關系改善之後，你再和他談，讓他和你統一戰線，就會容易很多。必要的時候，記得亮出來你的底線。

不要把自己放在和他們的對立面，把自己想象成受害者，這樣你隻會吸引更多的不如意。

說實話，聽了那麼多傾訴和做了那麼多傾訴，就像是你說的，你婆婆不是壞人，老公也不是。

隻是有時候，我們需要一些智慧。

理清了這些，我們就會發現生活還是很美好的。

好的關系，需要我們用心經營，好好維護。

當你心态轉變了，一切都不難，加油！

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