現實生活中，有不少人都發現自己的腦部血管出現了血栓，而這種情況多和血脂過高有關。一般來說，大多是先出現高血脂症，如果治療不及時或者治療不當，此時人的血管可能就有較多的血栓形成，影響了正常的血液循環。因此，在發現腦部出現血栓時，需要引起重視了，并及時針對腦血栓采取合理的改善措施。值得一提的是，腦血栓形成是腦梗死最常見的類型。
1、少吃高脂肪食物
在出現腦血栓之後，說明血脂過高，此時血管中容易形成了血栓。因此，需要控制脂肪物質的攝入量，少吃高脂肪的食物，本身高脂肪食物就容易導緻肥胖，甚至加重高血脂症的發展。在出現腦血栓後，需要注意飲食清淡，控制脂肪的攝入量，這樣才能避免腦血栓加重。
2、多休息
如果在發生腦血栓之後依然過度勞累，經常睡眠不足或者熬夜，那可能會加速腦部血管的病變。因為本身人就需要有充足的時間休息，這樣才能提高大腦功能，同時促進血液循環。如果總是睡眠不足的情況下，此時大腦血管處于緊張的狀态，這樣對腦血栓的治療不利。因此，在出現腦血栓後，需要通過合理的作息來調理。
3、及時用藥
在發生腦血栓後，想要調理好身體，必要的服藥要注意。因為腦血栓并非小病小痛，一般不受控制，出現腦梗塞的概率非常高，需要在醫生指導下通過藥物調理的方式來控制疾病的發展。因此，在發現腦血栓後，需要第一時間到醫院就診，通過診斷後服用藥物來消除血管壁的血栓，以免血栓加重。
4、多吃活血的食物調理
在出現腦血栓之後，部分活血養血的食物需要多吃。這樣對血液循環的改善有利，可以避免腦部血管壁形成更多的血栓。因此，在發病之後科學的飲食是調理身體的必要手段，可以從日常飲食入手，對病情改善有利。
5、運動鍛煉調理身體
一般患上腦血管後，此時患者局部的血液循環受阻，可能會有頭暈，頭痛，惡心等情況出現。此時，可以結合适當的運動調理身體，同樣對腦血栓的改善有利。在運動的幫助下，血液循環速度加快，腦部組織供血供氧充足，這些不良症狀才可以改善。
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