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為什麼那麼口臭

生活 更新时间:2025-01-13 13:30:09

有口臭是非常尴尬的一件事,比口臭更尴尬的就是有口臭而不自知,從而放任口臭更加嚴重。在人與人之間的交往過程中,第一印象很重要,口臭會讓人第一印象特别的差。接下來就讓我們一起來了解一下為什麼自己口臭自己卻不知道,以及該如何解決口臭的問題。

為什麼那麼口臭(為什麼有口臭自己卻不知道臭)1

為什麼有口臭自己反而不知道呢?

1、習慣了自己的氣味

剛開始有口臭的時候,自己也許能夠隐隐約約的聞到發現不對,但是如果這個時候不去管,等到口臭越來越嚴重的時候,自己的鼻子也慢慢的習慣了這種氣味,自然就不會覺得這是口臭了。就好比如果自己的房間有一股香味或者臭味,自己是聞不見的,突然來自己家的客人卻能夠聞見,這是一樣的道理。

2、面部的構造導緻

面部的構造會讓人的鼻子很難聞到口腔裡的氣味,因為口腔後面的軟腭部分是和鼻腔連在一起的。嘴裡的口氣是從胃裡逆流而上,從嘴巴出來的,經過鼻腔的氣體很少,鼻子聞不見很正常。

為什麼那麼口臭(為什麼有口臭自己卻不知道臭)2

怎樣才能解決口臭的問題呢?

1、知道是什麼原因造成的口臭

想要解決口臭問題,一定要知道背後的原因所在,如果連原因都不知道,盲目的去讓自己的口氣變得清新,即使會在短時間内有好的效果,但是時間久了又會口臭。導緻口臭的原因有很多,比方說不注重口腔衛生、有口腔方面的疾病、有胃腸方面的疾病等等。知道這些原因,才能知道口臭的根本的解決方法,才不會一直做無用功。

2、注重口腔衛生

不管口臭是不是因為口腔衛生不到位而造成的,想要清新的口氣,這一點是不能忽視的。每天早晚一定要仔細的刷牙,千萬不要應付,要不留一絲的死角,而且要刷一下自己的舌苔。藥店記得去牙科診所洗牙,洗去牙菌斑和牙結石,這樣也能夠改善口臭。吃完食物以後,要習慣用牙線去刷牙,如果方便的話,去刷個牙也是可以的。

3、檢查身體狀況

口臭了,千萬别認為隻是自己上火了,有的時候它反映了身體上的一些疾病的出現。比如說一些糖尿病患者會有口臭的問題,一些牙周炎等口腔疾病患者也會出現口臭問題,另外腸胃方面得了病,尤其是胃食管反流,口腔也會出現臭味。所以如果有除口臭的話,要盡快的檢查身體狀況,尤其是一些有病史的人,更是要再檢查一遍。

為什麼那麼口臭(為什麼有口臭自己卻不知道臭)3

4、使用口氣清新産品

在解決了導緻口臭的原因以後,還應該使用一些能夠讓口氣清新的産品。市面上有很多口氣清新劑賣,在參與重要場合或者需要和其他人溝通之前,使用一些,能夠讓自己的口氣更加清新。除此以外,也可以多嚼一點橘子皮或者含一顆丁香,都能夠擁有好的口氣,解決口腔的異味。

口臭問題很尴尬,口臭而不自知更尴尬,希望大家都能夠盡早的發現自己有口臭的問題,然後盡早的解決。這樣才不會讓口臭成為自己進步的阻力,成為自己成功路上的絆腳石。

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參考資料:

1、《為什麼你有口臭,居然自己還聞不到?》,健康時報,2017-12-09

2、《有口臭自己卻聞不到?老牙醫:傳授幾招輕松去除,淘米水别倒了》,番茄健康,2020-03-12

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