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長期喝純牛奶皮膚會變白嗎

生活 更新时间:2024-06-29 11:58:10

喝牛奶可能會變白馬,至于想變白,那幾乎是不可能的。皮膚又不是調色闆,你想調啥色就調啥色。

長期喝純牛奶皮膚會變白嗎(喝牛奶真的能變白嗎)1

膚色是由各種人體色素形成的,這其中最主要的是黑色素,其次是血紅素,以及胡蘿蔔素。

牛奶顯現的白色是典型的乳白色,來自乳化的白,是由互不相融的液體混合後造成的不透光乳濁液,因為水裡漂浮了大量的乳脂類和乳蛋白,所以将牛奶破乳後可以得到黃油。所以,喝牛奶是應該變黃嘛。

不同種族之間的膚色差距主要是黑素小體代謝的速率造成的,白種人皮膚裡的黑素小體到不了角質層就被代謝掉了,所以膚色淺;黑種人的黑素小體極為頑強,在角質層的代謝緩慢,數量多,顆粒大,随意膚色深;亞洲人則适中,所以皮膚可黑可白。

長期喝純牛奶皮膚會變白嗎(喝牛奶真的能變白嗎)2

牛奶是很有營養的食物,也是各種乳制品的來源,但其中的主要成分,無論是乳脂,乳蛋白還是乳糖,都沒有顯著的美白功效,隻有其中微量的維生素可能會發揮一點點美白的功效,要喝多少才能明顯看到效果就沒辦法計算了。發酵過後産生的乳酸倒是有那麼一點剝脫美白的功效,但效果也是微乎其微。整天喝牛奶吃乳制品倒是會提高長痘的風險,因為攝入的脂類太多。

所以,吃醬油不會變黑,喝牛奶不會變白,吃玉米也不會變黃...多吃紫薯倒是有可能變白一丢丢,不會變滅霸。

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