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五分鐘就可以吃的營養早餐

圖文 更新时间:2024-10-01 18:40:10

俗話說,民以食為天,一頓不吃餓得慌,人是鐵,飯是鋼等等。而一日之計在于晨,你的早餐夠營養嗎?

快手營養早餐雞蛋餅,五分鐘快速搞定,營養又美味,讓全家人都愛上!

材料:

香蔥末、雞蛋兩個、蝦皮粉一點、鹽一點、葡萄籽油

步驟:

1、将除油以外的所有材料攪拌均勻,

2、油五成熱倒入蛋液,

3、待一面凝固八成時候翻面,

4、再煎30秒,

5、出鍋!

好吃又營養的快手早餐雞蛋餅就完成了!

為什麼要放蝦皮粉?

蝦皮粉是補鈣王者呀,營養價值高,老少皆宜!

讓全家人愛上你的快手營養早餐餅,好吃又營養!

五分鐘就可以吃的營養早餐(營養早餐手到拈來)1

溫馨提醒:

口味重會給寶寶帶來負面影響,為了寶寶更健康的成長,不滿周歲的寶寶不要添加鹽!

每天早上五分鐘足夠了,再泡一點愛喝的什麼,牛奶啊 咖啡啊 各種養生茶啊 都很有cp感!

油 膩 廚 具

親 粒 輕 松 洗

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