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爽口豇豆做法

圖文 更新时间:2025-01-09 05:29:42

爽口豇豆做法(夏天夜宵High起來香辣鮮香肉末豇豆)1

By missfutt

用料

  • 豇豆 10根左右
  • 豬瘦肉 150g
  • 小米辣 一個
  • 青辣椒 半個
  • 大蒜 4瓣
  • 大蔥 5厘米長
  • 食鹽 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽

做法步驟

爽口豇豆做法(夏天夜宵High起來香辣鮮香肉末豇豆)2

1、豇豆洗淨,瀝幹水,切成小于1厘米的小丁。

爽口豇豆做法(夏天夜宵High起來香辣鮮香肉末豇豆)3

2、豇豆裡加入少量鹽,用手抓一抓,腌制10分鐘左右,使豇豆出一點水。這樣做會讓炒出來的顔色很好看。還有就是豇豆炒的時候不愛入味,提前腌一下能更好入味。

爽口豇豆做法(夏天夜宵High起來香辣鮮香肉末豇豆)4

3、配料都切成小丁備用。

爽口豇豆做法(夏天夜宵High起來香辣鮮香肉末豇豆)5

4、豬瘦肉切肉末或小丁。

爽口豇豆做法(夏天夜宵High起來香辣鮮香肉末豇豆)6

5、鍋裡入油,油熱後加入蔥和小米辣,炒出香味。不喜歡吃辣的,可以不加小米辣和青椒。

爽口豇豆做法(夏天夜宵High起來香辣鮮香肉末豇豆)7

6、香味出來後,加入肉末炒散,加入肉末用的鹽就可以,豇豆已經有鹽了。再加入适量生抽,老抽加一點上色,慢慢加,直到顔色滿意為止。

爽口豇豆做法(夏天夜宵High起來香辣鮮香肉末豇豆)8

7、肉末炒熟後,加入豇豆和青椒末翻炒,我加青椒是為了更辣,不喜歡太辣的可以不用加了。

爽口豇豆做法(夏天夜宵High起來香辣鮮香肉末豇豆)9

8、翻炒均勻,豇豆炒熱後,加入蒜末,蒜可以多一點。翻炒兩下即可出鍋啦!

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9、配上一碗東北大米,簡直太下飯啦!

小貼士

提前腌制豇豆這一步必不可少,否則豇豆不入味,就不下飯啦!

豇豆的營養功效

豇豆性平、味甘鹹,歸脾、胃經。

具有理中益氣、健胃補腎、和五髒、調顔養身、生精髓、止消渴的功效。

主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起點,一日三餐吃點什麼?做點什麼?豆果告訴您。

來豆果美食,輕松踏上美好樂活時光。

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