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東北鐵鍋炖魚什麼魚越炖越好吃

生活 更新时间:2025-04-30 22:16:44

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鐵鍋炖魚貼餅子在北方又叫一鍋掀,就是說鍋底下炖魚,上面鍋壁上貼餅子,一切打對好之後,将鍋蓋蓋上燒火,揭開鍋香噴噴的十分誘人,那麼具體該怎麼做呢?

主要食材:三道鱗魚3斤、大蒜6瓣、生姜5片、幹辣椒3個、小蔥3棵、香菜2棵、郫縣豆瓣醬1湯匙;

做法步驟:

1.

三道鱗魚從脊背剖開,清洗幹淨;

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2.

準備好配料:大蒜6瓣、生姜5片、幹辣椒3個、小蔥3棵、香菜2棵、郫縣豆瓣醬1湯匙;

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3.

豆腐250克提前一天切片凍好,備用;

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4.

将150克玉米面、150克面粉、5克白糖、1克食鹽、2克酵母粉放入和面盆中;

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5.

加入160克的溫水和成光滑的面團;

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6.

将玉米面餅醒發至2倍大,同時開始用鐵鍋炖魚;

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7.

加熱鑄鐵鍋,放入适量的玉米油和豬油一起加熱至6成熱;

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8.

加入蔥姜蒜,幹辣椒一起煸香;

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9.

加入1湯匙的郫縣豆瓣醬一起翻炒;

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10.

将清洗幹淨的三道鱗魚放入鍋中,煎至魚身變色;

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11.

魚肉變色後,淋入料酒、生抽和老抽醬油,再放入1茶匙白糖和适量食鹽;

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12.

加入适量的開水,漫過魚身即可;

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13.

放入凍豆腐片一起炖煮30分鐘;

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14.

在鐵鍋的上沿刷上一層食用油;

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15.

将醒發好的玉米餅胚放入鍋沿,按扁;

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16.

玉米餅碼一圈,蓋上蓋子,中小火再炖煮10分鐘,開蓋撒入蔥花和香菜即可!

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17.

特别适合三五好友一起聚餐的菜品!

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烹饪技巧

魚的選擇 —— 根據鐵鍋的大小,小編選用了魚刺比較少的三道鱗魚,如果沒有三道鱗魚,可以用整條草魚,胖頭魚炖煮。

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