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01

大腸經循行線路

手陽明大腸經主要分布在上肢背面外側緣及頸部、口唇部。

1、從食指末端起始，沿食指桡側緣，出第一、二掌骨間；

2、進入兩筋之間，沿前臂外側；

3、進入肘外側，經上臂外側前邊；

4、上肩，出肩峰部前緣，向上交會頸部；

5、下入缺盆；

6、絡于肺，通過橫膈，進入大腸；

7、從鎖骨上窩上行頸旁，通過面頰，進入下牙，還出口唇，交會人中——左邊的向右，右邊的向左，上夾鼻孔旁，接足陽明胃經。

8、此外大腸與足陽明胃經的上巨虛脈氣相通。

大腸的循行路線 1 、 2 、 3 、 4 、 7 從商陽至迎香穴是有形穴位線路， 5 、 6 則是暗行于胸腹腔，線路 8 則解釋了刺激胃經的上巨虛穴也可以調節大腸功能的道理。根據大腸經的循行線路我們還可以看出，為什麼刺激合谷穴可以治療同側下牙痛的道理。

大腸與肺是表裡的關系，感冒發燒時人們常有便秘情況出現，道理就在于此。

讓我深有體會的是 2008 年夏天的一個晚上，睡前推腹，推了 5 、 6 下後在自己右下腹臍旁 4 寸的「大橫穴」附近，也就是升結腸的位置，推出一個包塊，随着手的動作，出現了咕噜、咕噜的水聲，繼而有嘩嘩的水聲，于是我就在此用力推揉，大概 10 分鐘的樣子，突然全身大汗淋漓，這時手下的包塊随之消失了，心情瞬間舒暢。

我突然想起，原來，晚上吃了幾塊西瓜，一定是腸道沒有充分吸收而存留在體内一些廢水，經過推揉，大腸裡的水通過與肺相連的通道，從皮膚排洩了出去。

02

探查部位、手法及感受

疏理手法、感受

1 、請将前臂立起，掌心向前胸方向，肘關節微屈，虎口向上，另一手握空拳，小指掌指關節從肘至腕輕敲 3—5 遍，導引氣血流動起來。

有大腸隐患的人「手三裡穴」 會有強烈的痛點，有些人經過疏理按揉後在這個位置還會出痧。連續疏理三天痛感可消失，經絡順暢。

2 、一手的拇指指間關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下貼着第二掌骨就是「合谷穴」 ，拇指按揉「合谷穴」 會有脹痛的感覺，如果有腸道問題但痛感不明顯可先疏通「手三裡穴」 後再按揉此穴，感覺亦會出現，一般連續按揉三天，痛感可消失，表明經絡已疏通。

03

輔助調理疾患

便秘、腹瀉、小腹脹滿、下牙痛、胃腸感冒等。

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經絡要怎麼疏通？

路老師有視頻示範

聲明：本文内容來源公衆号「答摩健康」，喜歡的話可以分享到朋友圈。

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