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“把科學帶回家”所有

撰文 蘇澄宇

在沙特的泰馬綠洲(Tayma Oasis) ，那裡有一塊叫Al Naslaa 的巨岩，準确來說是兩塊，因為它中間有一條邊緣光滑的縫，把巨岩分成了兩塊。

它的裂縫是如此的絲滑、幹淨，讓人不禁懷疑，這難道是有人故意這麼幹的，或者不是人幹的，是外星人用激光射開的？

關于這塊巨岩的裂縫為何如此平整光滑，科學家對此有3種解釋。

第一種，這塊岩石剛好位于地質闆塊上的斷層線上，由于構造闆塊異動導緻了岩石上最薄弱的一個點裂開，進而形成裂縫。

第二種，岩石在完全裂開前剛好在中間有一個斷口。Al Naslaa 是一塊砂岩，比較容易磨損，層狀結構容易剝開。斷口的位置剛好位于岩石的中間，在日積月累的磨損下出現垂直分離。

第三種，由于凍融天氣周期造成的。在古老的巨石完好無損的時候有水滲入，然後因低溫凍結，高溫膨脹，再低溫融化。岩石在一冷一熱，一收一縮的過程中就會裂開，形成一條裂縫，最終将巨石分開。

不管裂縫是如何形成的，它的邊緣如此光滑一定是因為數千年的風沙打磨逐漸形成的。大自然果然是最有創造力的藝術家。

根據一項新研究，如果你無法單腿站立10秒鐘，這意味着你在未來十年内死亡概率較高。

聽起來就很吓人，科學家怎麼得出這個結論的？

首先，這項研究是針對51-75歲的老年人，平均年齡為61歲，找了1702個人參與實驗。光從研究對象來說，就不必過分擔心。

科學家讓實驗參與者單腿（左右腿都可以）站立，另一條腿放在站立腿的後方，手臂放在兩側，目光直視前方。可以有三次試錯的機會。

結果發現，大約有20%的參與者無法完成任務，而且年齡越大越不容易完成。在考慮了年齡、性别和潛在的健康狀況後，在中位數為7年的随訪期内，無法單腿站立10秒鐘的患者全因死亡的風險增加了84% 。

這項研究隻是發現了單腿站立和死亡率的相關性，而不是一種因果關系。所以不用緊張。

長跑運動員和足球運動員穿的這種很長的襪子叫壓力襪，也叫彈性襪。一般來說，壓力襪的長度會到膝蓋下方，而且很緊。

你應該聽說過一種症狀：靜脈曲張，這是一種長久站立或長期坐着會出現的問題。

而壓力襪會在腿部增加外在壓力，減少血液在小腿積聚，由于小腿和腳部都要有足夠血液供給，所以壓力襪不是要阻止血液經動脈流到到小腿，而是通過壓力協助在靜脈的血液往上回流。

這種往上遞減的壓力變化，可促進下肢靜脈血液回流到心髒，減輕腿部靜脈瓣膜所承受的壓力，因此可緩解或改善腿部的靜脈曲張。

對于運動員來說，壓力襪還可以排擠肌肉中的積累乳酸，加速肌肉的恢複。

但壓力襪真的可以提高運動成績嗎？科學界對此表示懷疑。2021年的一份研究中，科學家對運動員穿着壓力襪、壓力袖套的效果進行183項實驗，發現穿着壓力服裝的好處可以忽略不計。

而另一項研究則發現，橄榄球運動員在比賽後穿着壓力服恢複效果更好，但前提是他們必須穿着壓力服裝足足24小時。這個要求好像有點高。

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