臉上長痘痘怎麼消除?臉上長痘痘是美眉的硬傷,影響了整張臉的美感,那麼臉上長痘痘的原因是什麼呢?臉上長痘痘不僅是因為上火,更多的是由于暴飲暴食、睡眠不好、缺乏運動、清潔不徹底等原因造成體内毒素過多引起的。想要徹底祛痘,必須要先排毒。那麼臉上長痘痘怎麼排毒呢?下面教你排毒祛痘的幾大招,讓毒素不再有!
洗臉篇:
溫面巾敷面敷30秒
将浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜),輕輕蓋在臉上(當然如果臉上有彩妝,就要先用卸妝液卸妝),用手指将毛巾輕輕往下壓,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓毛巾上的熱氣停留約30秒,以促進臉部的血液循環。
熱水、溫水交替洗臉
現在我們應該清洗臉部了,而為了達到最好的效果,這個時候就應該選擇熱水、溫水交替清洗的方法哦!那麼具體應該怎麼辦呢?首先用熱水徹底的清洗臉部,然後再換用溫水,注意要交替進行三次,并且都需要超過20秒哦!當然那,如果你用淋浴頭沖洗的話,可以同時用手指敲打自己的臉部來獲得更好的效果哦!
食療篇:
紅豆
準備一些紅豆,把它放在鍋裡加水煮爛即可。紅豆清心養神,健脾益腎,具用清熱解毒的功效!它能促使皮膚迅速排出油脂,有效控制痘痘生長,讓肌膚嫩滑清透,多喝紅豆湯還能補血驅寒,是女性冬季養生美顔的佳品。
外用法:把紅豆先煮爛,再打成紅豆泥,冷卻後均勻塗抹在面部,15分鐘後溫水洗去。注意,一定要将紅豆煮爛哦,粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
韭菜
韭菜含有較多的粗纖維,能促進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭發、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來?随大便排出體外,有“洗腸草”之稱。韭菜含有一定量的鋅元素?能溫補肝腎?溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃,春季食用有益于肝。護膚明目韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺?還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。搭配,涼拌或炒食均宜。不過,切記不要将芹菜葉扔掉,因為芹菜葉中的營養成分其實遠遠高于芹菜莖。
白菜
白菜便于儲存,是人們冬季經常食用的蔬菜,更是一款超值得推薦的祛痘良品,白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶,能防止皮膚變得幹燥,粗糙?失去光澤,對于排毒養顔去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。搭配,因為不是用白菜湯來敷臉?所以做法可以多樣一點啦?雞湯煮白菜就不錯。五?六片雞胸肉煮出來的湯拿來煮白菜就很美味了。如果嫌麻煩?就直接做清水煮白菜,最後放一點點雞精,也很鮮美哦,注意白菜不宜久煮,否則營養就跑光光了。
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