夏天開車不要亂開空調?在炎熱天氣裡，汽車空調給駕車族帶來了一個清涼的世界但是，一些駕駛員在享受涼爽的同時，常常會感到莫名的疲倦乏力、皮膚幹燥，不同程度地出現手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經痛以及腸胃不适等症狀，這就是典型的汽車“空調病”，下面我們就來說一說關于夏天開車不要亂開空調?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

夏天開車不要亂開空調

在炎熱天氣裡，汽車空調給駕車族帶來了一個清涼的世界。但是，一些駕駛員在享受涼爽的同時，常常會感到莫名的疲倦乏力、皮膚幹燥，不同程度地出現手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經痛以及腸胃不适等症狀，這就是典型的汽車“空調病”。

造成汽車“空調病”的原因很簡單：由于駕駛人員長時間呆在空調造就的低溫環境中，冷的感覺被傳遞到大腦，體溫調節中樞指令皮膚血管收縮，分布在全身的汗腺分泌受到抑制，使熱量散發減少保持體溫，加上空調車内空氣幹燥，于是容易使人感到皮膚、口唇、鼻腔及咽喉發幹不适；特别是空調溫度較低時，會使血管急劇收縮，引起血流不暢，使一些人輕則感到手足發酸發木，重則關節（尤其是原有關節病變者）受冷刺激而導緻關節痛（或症狀加重）。同時，冷的感覺還會促使交感神經興奮，導緻腹腔器官血管收縮，胃腸蠕動減弱，從而出現一些相應的不适症狀。再者，車内與車外溫差大，駕駛員要是經常進出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體内平衡調節系統功能紊亂，使平衡失調（導緻機體抵抗力降低）而引起頭痛或易患感冒等。此外，當空調運轉時，汽車内密閉不通風，車内空氣混濁（尤其是在車内吸煙），冷氣機本身還會散發出一些有害氣體，在這樣的環境下長久停留，不僅容易使人出現頭暈倦怠等感覺，而且生病的概率也就大大提高了。

那麼，在炎熱的夏季開車，怎樣做到既能享受空調帶來的涼爽，又可避免“空調病”的發生呢？

控制好車内外溫差如果車内外溫度相差太大，容易造成一些司機朋友難以适應這種忽冷忽熱的變化而患病。因此，使用車内空調時千萬不能貪涼，一定要注意保持空調的恒定溫度，其溫度理想标準是：車内外溫差應控制在5℃以内，最大不超過7℃。

注意科學啟用空調停在烈日下車内溫度遠遠高于車外溫度，此時不要馬上使用空調，應先把所有的車窗都打開，啟動車輛行駛一兩分鐘，通過空氣對流待車内溫度下降後，再關閉車窗，按需要打開空調，并使用車内循環。車輛在長時間行駛過程中，還要讓空調做間歇性的關閉，讓身體更适應空調環境。汽車停駛時應盡量避免長時間使用空調，一般以不超過1小時為宜；如需長時間使用空調器，則要采用空氣外循環裝置，還應把車窗打開适當縫隙，以保證車内外空氣流通。

積極加強自我保護平時要自覺參加各種有益的運動鍛煉，注意保持生活規律和勞逸結合，适當加強飲食營養，以提高身體素質和抵抗能力。如果開車的時間比較長，司機可在途中選擇陰涼的地方停一會兒，關掉車内空調，出來透透氣，可避免一直處在空調中，有利于司機的健康。長時間在空調下駕駛車輛的司機，切記不要喝冰凍飲料，應多喝些熱茶，或用一片生姜加陳皮泡水喝。女司機來月經時，更應多喝些姜茶為宜。空調冷氣不要對着臉部或胳膊吹，以防引起皮膚幹燥、咽喉疼痛甚至胳膊酸痛等情況。

熄火前先關閉空調夏天空氣濕度大，空氣中的水分在經過空調蒸發器時冷凝成水，會附着在蒸發器表面上。若是在不關閉空調的情況下直接熄火，會造成空調出風系統中的水分存留。這種潮濕的條件更适合大量黴菌等細菌的滋生，使夏季車内産生“臭襪子味”或“酸味”，讓人感到非常不舒服，甚至誘發相關的疾病。因此，正确的做法是：在發動機熄火前，可先切斷空調，讓風機再工作2~3分鐘，且這時把進風方式調到内循環，這樣風就會吹幹不再産生冷凝水的蒸發器表面，去除了細菌的滋生環境，難聞異味就不會産生了,對身體健康更有好處。此外，熄火之後才關閉空調對發動機是有害的：在車輛下次啟動時，發動機會帶着空調負荷啟動，而高負荷會損傷發動機。（陳日益）

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