蒜悶羊肉,今天老馮用清水給大家做個奶白湯!
By 老馮烤羊蠍子館
1、羊肉泡水将血水泡淨。
2、羊肉切塊焯水,溫水下鍋。
3、水開後,撈出羊肉,溫水沖洗幹淨。
4、将洗淨羊肉、辣椒和開水倒入高壓鍋,焖45分鐘。
5、鍋中放入花生油,熱鍋涼油,爆蒜。
6、蒜起小泡後,加入羊肉煸炒。
7、少量多次加入原湯,大火煮。
8、出鍋後加入适量鹽,胡椒粉。
9、完成。
1.羊肉焯水後要用溫水沖洗; 2.食材比例為1斤肉:1個辣椒:一兩蒜;
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