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公務員體能測試項目有哪些内容

教育 更新时间:2024-11-11 22:25:51

公務員考試大家都知道針對不同的崗位要求是不一樣的,有一些崗位是需要體能測試的,那麼肯定有些同學就擔心了,但是這一部分大家也是可以自己在家提前進行練習的,那麼今天我們就來看一看,公務員的體能測試到底測一些什麼?

公務員體能測試項目有哪些内容(體能測試測點啥)1

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參照《關于印發公安機關錄用人民警察體能測評項目和标準(暫行)的通知》。具體條件如下:

  • 測試内容及标準:

公務員體能測試項目有哪些内容(體能測試測點啥)2

  • 測試方法:

  縱跳摸高:準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令後,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力後擺,然後向前上方快速擺臂,雙腿同時發力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或高度标識,觸摸到高度線或者高度标識的視為合格。測試不超過三次。

  注意事項:

  1. 起跳時,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
  2. 受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;
  3. 受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;
  4. 受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳。

  10米×4往返跑:受測者用站立式起跑,聽到發令後從S1線外起跑,當跑到S2線前面,用一隻手拿起一木塊随即往回跑,跑到S1線前時交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最後持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數,第二位小數非0時則進1。

  注意事項:當受測者取放木塊時,腳不要越過S1和S2線。

公務員體能測試項目有哪些内容(體能測試測點啥)3

  男子1000米跑、女子800米跑:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨音後開始起跑。當受測者到達終點時停表,終點記錄員負責登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數。

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