#我是大美河北推薦官#

寒冷冬季

溫泉正當時

一池熱騰騰的溫泉

将疲憊與寒冷化開

光是想想

身子就不僵了

在石家莊

這些地方的溫泉

值得一去！

1

西部長青溫泉谷

鹿泉區白鹿泉鄉梁莊村

西部長青旅遊度假區打造的溫泉谷，采用中國古典園林的布局方式和徽派建築風格，湯池的建設結合當地地形和人文環境，形成了山地溫泉的景觀效果，從廊道看去錯落别緻，沐浴溫泉時可看山澗流水花開。

據了解，西部長青溫泉谷的泉水取自地下2000多米，日出水量1000多立方米，水質優良，溫泉水中含有大量的“硫”“氟”等多種對身體有益的礦物質。溫泉區擁有56個風格迥異、各具特色的溫泉泡池，有田園風情，又有現代氣息，有小橋流水鄉村情調，也有昔日皇家尊貴奢華。

2

國禦溫泉

藁城區307國道與機場路交叉口東2公裡

國禦溫泉度假小鎮利用3254米深處的古生界奧陶系溫泉資源，以溫泉養生為主題，打造省會東部最具吸引力、面向“京津冀”三地的溫泉度假景區。

景區擁有一年四季22—25度的恒溫泳池，排毒養顔、淨化身體的麥飯石，熱氣騰騰、富含磁鐵礦的礦砂浴，讓人流連忘返。

3

缥缈間溫泉

平山縣鋼城路野生原度假村

漫步于山野，沐浴于青山雲中，遠觀滹沱風光，近看水霧缭繞，世外桃園、氤氲仙境，這便是平山缥缈間溫泉。

缥缈間溫泉采用溫塘鎮曆史悠久的地下溫泉水，風格各異的大小泡池共50個， 以透明溫泉為主題特色，打造熱帶風情養生館區、生态自然浪漫養心區以及野奢尊享浪漫養神區三大功能區。

4

白鹿溫泉

平山縣溫塘鎮

白鹿溫泉是集溫泉沐浴、休閑保健、生态旅遊以及完善的住、餐、娛、購配套于一體的新型、綜合性溫泉度假中心，毗鄰著名的革命聖地西柏坡，與天桂山、駝梁等風景區相臨，交通便利，景色怡人。

在冬季，白鹿溫泉會推出健康養生系列湯，老中醫調制藥包，有祛風除濕湯、美容養顔湯等。

5

福瑞锶溫泉

元氏縣馬村鄉張掖村西紅旗大街

木屋小橋、曲徑小路，這裡不像湯泉景區，更像山林中的幽靜密所。福瑞锶湯泉屬于重碳酸鹽、硫酸鹽型矽酸泉，锶元素含量和偏矽酸含量均達到國家理療熱礦水的命名礦水濃度，是具有療養性的湯泉。

景區還擁有多功能瑪瑙能量房、人參靈芝能量房、鹽療能量房、地熱石闆浴、桑拿房等區域，湯泉 汗蒸完美結合，增加養生功效。汗蒸可以調節身體平衡，修複受損細胞，保護皮膚，促進睡眠。

這個冬天

泡在一汪溫泉水中

沐浴在暖陽裡

盡情享受悠閑與惬意吧

最後

給大家準備了一份“泡湯”指南

泡溫泉前記得查看哦~

“泡湯”注意事項

① 泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則泉水中的礦物質很可能會造成首飾變色。

② 注意泉水的溫度。泡溫泉盡量從接近人體溫度的湯池開始，然後再選擇較高溫度的，突然泡太高水溫的湯池，容易使人暈眩。

③ 從腳開始到頭部，用泉水澆淋全身，再慢慢地進入浴池中泡，剛開始隻泡到胸口部分，約浸個3-5分鐘左右，全身都暖和起來後，再慢慢泡到肩膀高度。漸進式的入浴法，可以避免腦充血的現象。

④ 注意及時補水。溫泉水溫較高，人體的水分也會迅速蒸發，造成脫水，所以要記得及時補充水分。

⑤ 避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

⑥ 以下人員切勿“泡湯”：⑴懷孕、生理期、心髒病、高血壓、低血壓、皮膚有傷口者、有眼疾者、動脈硬化者；

⑵過度疲勞、飲酒過量、空腹不宜浸泡。心肌梗塞、心律不整者、靜脈曲張嚴重者、惡性腫瘤者；

⑶獨自一人最好不要泡溫泉，以免發生意外。

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