特别聲明：文内所有治療方案及藥品僅供學習、交流，請就醫後遵醫囑治療使用
面膜是一種十分火爆的護膚産品，甚至還爆出過某女星一年敷700張面膜。尤其現在市面上補水保濕、消炎舒緩、深層清潔...各種功效的面膜讓人眼花缭亂，但是面膜真的有這麼多功效嗎？一天一張面膜真的對皮膚好？
面膜的主要功效關于面膜抗炎、祛痘、清潔等各種功效，嚴格來講是不科學的，面膜的本質實際上是通過水合作用使皮膚水腫，從而有利于護膚品的吸收。即使是補水，這種補水也隻是針對角質層，是一種短暫作用，并不能做到所謂的深層次補水。
現在很多人在皮膚出現問題時，想要通過護膚品解決，甚至相信敷面膜可以讓皮膚變好，但實際這種方法并不正确。尤其若是在敷了面膜後有明顯感覺皮膚變白、變好，那麼這個時候就要引起警惕，可能有非法添加。
一天一張面膜真的好嗎？敷面膜，實際上是“将臉泡在水裡”，起到快速增加角質層含水量的作用。而一天敷一張面膜，很可能造成皮膚的過度水合，從而對皮膚屏障造成損害。我們皮膚屏障的主要作用是鎖住水分不丢失，抵擋皮膚表面的病毒入侵，當它受損後，水分便很容易流失，甚至出現越敷面膜越幹的現象，同時我們的皮膚也會變得更加敏感。
所以一天一張面膜不僅沒辦法讓皮膚變好，甚至還可能傷害皮膚。
1、面膜的主要功效是保濕，并不是必需品，日常使用面膜3~4天敷一次即可，敷的時間不應太長，同時敷完面膜後也要及時塗修複皮膚屏障的保濕護膚品。
2、玫瑰痤瘡、痤瘡等患者在炎症期不建議敷面膜。
3、在面膜的選擇上，應選擇正規廠家生産的面膜，警惕那些添加非法成分的面膜。
4、不過分追崇“醫美面膜”（醫用敷料），所謂的“醫美面膜”實際也是面膜，也要慎重使用。
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