來源：紅網-時刻新聞

腦卒中，亦稱“腦血管意外”，簡稱“卒中”，俗稱“中風”。10月29日是世界卒中日，最新報告顯示，卒中是我國成年人緻死和緻殘的首位原因，國家衛健委最新發布的統計數據顯示，我國卒中患病總人數超過2800萬，每5位死亡者中就至少有1人死于卒中。

腦卒中是由于腦部血管突然堵塞或破裂導緻局部腦組織血液供應中斷而引起缺血缺氧損傷的一組急性腦血管疾病。腦卒中通常分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩類，也就是人們熟知的“腦梗死”和“腦出血”。

卒中的高危人群和高危時刻

北京大學第一醫院神經外科主任李良稱：“從醫學角度來說，（卒中）它是病，但是從病人角度來說，往往都是一些不良生活習慣和不良飲食習慣造成，我認為是有六多四少，六多主要是油多、糖多、鹽多、煙多、酒多，還有就是壓力多，然後四少主要是睡眠少、運動少，然後這個素食和蔬菜少，還有就是交流少。”

全世界每4個人中就有1個人會發生卒中，每6秒鐘就有1個人死于卒中，每6秒鐘就有1個人因卒中而殘疾。那麼哪些人是卒中的高危人群？又有哪些時刻容易發生卒中呢？來了解一下。

有8項危險因素，可以對照自測是否為卒中的高危人群：1、高血壓病史（≥140/90mmHg）或正在服用降壓藥。2、房顫和心瓣膜病。3、吸煙。4、血脂異常或未知。5、糖尿病。6、很少進行體育活動（體育鍛煉的标準是每周≥3次、每次≥30分鐘、持續時間超過1年，從事中重度體力勞動可視為有體育活動）。7、明顯超重或肥胖（體質指數超過26）。8、有腦卒中家族史。

以上8項，出現一項得1分。腦卒中風險評估≥3分，或既往有腦卒中或短暫性腦缺血發作病史者，評定為高危人群；腦卒中風險評估＜3分，但患有慢性病（高血壓、糖尿病、心房顫動或瓣膜性心髒病）之一，評定為中危人群；腦卒中風險評估＜3分，且無慢性病者為低危人群。

在6個時刻容易發生腦卒中：1、情緒過度興奮時；2、從暖和房間突然到寒冷空間時；3、上廁所用力時；4、職場壓力過大或過勞時；5、冬天洗澡時；6、夏天運動大量出汗時。

警惕腦卒中症狀 記住口訣盡早識别

在腦血管病門診經常見到這樣一類患者，往往是因為頭暈、頭痛、記憶力下降這樣的症狀去做頭部計算機X線斷層掃描（CT）或者核磁共振檢查，随後拿着報告單，指着上面“腔隙性梗死”或者“散在缺血竈”這樣的字眼，擔憂自己發生了腦梗死。其實，以上影像學表現并不等同于真正意義上的腦梗死，這些患者實際上也從未經曆過腦卒中事件。真正的腦卒中患者往往是在日常活動中突然出現神經功能的缺損，從而表現出一系列複雜而多變的症狀。

為了記憶和識别這些症狀，這裡介紹由中國卒中學會提出的“BE FAST”口訣。“BE FAST”的中文意思是“要快”，體現了腦卒中救治的時效性；前五個字母分别對應腦卒中一種警示症狀，同時也是快速識别中的一個關鍵因素：

“B”——Balance 即平衡，指平衡或協調能力的突然喪失。患者常常覺得走路不穩，向身體一側偏斜；或者做精細動作時變得比平時笨拙。

“E”——Eyes 即眼睛，指突發的視物困難。與腦卒中有關的視物困難常常表現為複視，通俗地說是看東西一個變兩個，多伴随眼球向某個方向運動受限；也會表現為偏盲，即整個視野的左側或右側一半突然缺失;還會表現為雙眼向一側凝視。一側眼皮突然睜不起來也應受到重視。

“F”——Face 即面部，指突發的面部不對稱。正對患者，看看患者兩側的鼻唇溝是否對稱，有沒有一側變淺；再讓患者咧嘴笑或者呲牙，觀察是不是有一側口角歪斜。

“A”——Arms 即手臂，指手臂的突然無力或麻木，通常出現在身體一側。将兩隻手臂平舉，看是不是能舉到相同的高度；如果可以，就進一步觀察兩側手臂平舉是不是可以堅持10秒鐘。如果有一側手臂不能上擡或是提前掉下來了，那就需要引起重視。除了手臂以外，家屬可以觀察一下患者行走的時候有沒有拖步，或者不能獨立行走。

“S”——Speech 即語言，指突發的言語或者構音障礙。患者的表現可以是多樣的，比如說話突然變得含混、“大舌頭”，或者完全說不出話，也可以是不能理解、交流沒有反應、答非所問等。

“T”——Time 即時間，強調如果短時間内出現上述症狀的任何一種，提示很可能發生腦卒中，務必立即就醫，千萬不能等待症狀自行緩解或消失。這裡的時間還有另外一層含義，是要求家屬或者目擊者牢記患者的發病時間，精确到幾時幾分，這将有助于急診醫生判斷時間窗，制定治療方案。

腦卒中發病急、進展快。腦細胞缺血缺氧6分鐘就會發生不可逆的死亡，延遲治療的每1分鐘大約将有190萬個腦細胞死亡，腦組織及其所支配的運動、語言、認知及情感等功能也将同步逐漸喪失，危害極大。

腦卒中的救治效果具有極強的時間依賴性，尤其對于急性缺血性腦卒中的治療，因其時間窗窄，特别強調“時間就是大腦，時間就是生命”。因此，一旦發現疑似腦卒中患者，應即刻送往有救治能力的醫院，由專業的醫生迅速評估病情，開展規範化治療，多數患者的神經功能可以明顯恢複，甚至完全恢複。

紅網時刻記者 吳思靜 整理報道

來源：央視新聞、齊魯壹點、健康中國

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