文|福林媽咪

昨天晚上，我手機突然響了。一看是朋友給我發的視頻……他兒子閉着眼睛嘀嘀咕咕的，好像在說“媽媽壞”。

後來朋友跟我說他兒子最近上火咳嗽，醫生讓少吃甜食。下午去超市的時候，他看到了一款小豬佩奇的糖果，吵着要，朋友沒給他買。當時就哭得不行，後來用别的東西吸引了他的注意力才算是安靜地回家了。

晚上吃飯的時候又開始念念不忘的想那個糖，朋友就跟孩子說是因為他生病了才不讓他吃，等病好了再買。

到晚上睡覺的時候，朋友先看兒子睡了，自己才去洗澡。洗澡回來就發現兒子小嘴一嘟一嘟的，一聽，寶寶在說夢話：“媽媽，我要吃糖……”然後就開始哭，哭着說“媽媽壞”，又可愛，又好笑。在他又重複說“媽媽我要吃糖”的時候，朋友回答了一句“好”，孩子才又安靜地睡去。

她兒子之前還說過：“住手！你們不許欺負黃小豆！”黃小豆是他幼兒園裡的玩伴，朋友說：“聽聽他的夢話，就知道他這一天發生了點啥。”

有一位寶媽也有相似經曆，但是她女兒更可愛，女兒夢裡說：“媽媽給！我從幼兒園拿的。”

寶媽還在想這孩子啥也沒讓我吃啊，不會真帶了點兒啥吧，就去摸孩子的褲兜和衣兜，啥也沒發現，寶媽心想這寶寶幻想的吧。

誰知過了幾天，寶媽給孩子準備第二天手工課的材料的時候，打開女兒書包，一股酸味飄了出來，她一看，是一塊用塑料袋包着的肉。後來問女兒，女兒說是從幼兒園裝的五花肉，覺得好吃，想讓媽媽嘗嘗，可是回家忘記了。

寶媽這才意識到，原來那夢話是真的啊，這女兒太暖心了！

不知道你家寶寶是不是這樣呢？

我後台也經常收到一些寶媽的提問，有一位寶媽就說過：

寶寶每次說夢話“媽媽，我要玩具車”

媽媽回答“好~”然後寶寶接着睡。

不管寶寶說什麼，媽媽回答一個“好”字，孩子就繼續睡覺了。

她從網上查了查，說孩子愛說夢話是缺鈣的表現，問我她兒子這樣是不是缺鈣呢？

其實寶寶說夢話很常見的，尤其三歲左右的寶寶，有了一定的表達能力，夢裡可以說話。要是小一點的寶寶還不會說話那種，也就不會出現說夢話的情況了，就算說，也可能是我們聽不懂的“嬰語”吧。

寶寶說夢話，其實不是偶然，也不一定都是缺鈣和維生素D，一般有三種原因：

一、大腦發育不健全

寶寶的大腦皮層發育還不健全，就容易出現一些印象深刻的事情沒有被抑制住的情況，這樣的話，寶寶在睡覺的時候，那些畫面就會湧現出來，寶寶就會做夢，有的畫面讓寶寶情緒激動了，就會控制不住的說出夢話來。這種現象會随着寶寶的長大而逐漸減少的。

二、白天或睡前太興奮、受到刺激

我們成年人對于一些耿耿于懷的事兒還可能在夢裡夢到呢，更别說寶寶了。而且白天又讓寶寶過于興奮的話，寶寶的神經可能到夜晚都依然處在活躍的狀态下，即使寶寶已經疲勞的睡下了，這其實也是寶寶釋放他哭的一種途徑。

如果寶寶說的話是白天讓他耿耿于懷的事情，那麼爸爸媽媽還是想辦法幫寶寶解決一下吧，但不要說自己從夢話裡聽到的，可以引導孩子自己主動開口說出來，也算是幫孩子解個心結。

三、精神緊張、肝火旺盛

中醫裡面有提到說：經常做噩夢的原因通常是陰虛火旺，孩子經常做夢，夢裡唱歌或哭笑，多半是心火過旺、肝火過熱，加之精神緊張導緻的。

除了上述的三種原因以外，還有就是爸爸媽媽最擔心的缺鈣和維生素D的問題。

一般寶寶如果說夢話不是很頻繁的話，都不用考慮這種原因，但如果寶寶夜裡說夢話，甚至還會大叫，并且有出汗、亂扭動身體的現象，這時候才考慮孩子是否缺乏維生素D和鈣了，如果是的話，給寶寶多曬曬太陽，睡前喝杯熱牛奶，嚴重的話，最好去醫院做個全面的檢查。

寶寶說夢話是很可愛，但是卻說明寶寶睡眠質量不高，要知道，人的睡眠分為淺睡眠和深睡眠，如果說夢話的話，這是淺睡狀态，一般是一段淺睡一段深睡交替着的。如果一直說夢話，那麼寶寶的睡眠質量是不高的。

所以，爸爸媽媽要注意以下幾點：

✘睡前不要逗寶寶、刺激寶寶

✘不要恐吓寶寶

寶寶說夢話的情況會随着年齡的增加越來越少，所以爸爸媽媽不用特别擔心哦~

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