如何有效和孩子交談，一直是困擾廣大家長最頭疼的問題。随着家長工作越來越忙碌，孩子被各種補習班轟炸，各種信息，各種遊戲鋪天蓋地襲來，導緻家長和孩子相處的時間也越來越少，交流出現斷層。即使是全職家長，也很難和孩子有一個友好相處。家長不懂孩子在想什麼，孩子也不清楚家長為何不理解自己，會為一點小事如此發脾氣。

很多時候，與孩子們交談會感覺像在學習一門外語，你不懂他，他也不懂你。這時候好想有一個幼兒翻譯機，能讓你的話語同時聽起來友好、鼓勵和堅定，讓孩子能理解自己。不要擔心，學長已經幫大家收集了大量和孩子的對話技巧、竅門以及想法，看完後你就可以與你生活中的任何孩子進行公開和誠實的交談。

1、交談時和孩子處在同一水平線上

降低自己的地位使自己更容易和孩子接近。即使你保持輕松和友好的态度，如果你高高在上，孩子可能會感到害怕。相反，和孩子坐在一起或在孩子附近蹲下，保持同一水平高度，這樣他們就不必擡頭看你。可以幫助你和孩子之間消除談話的壓力。

2、聊一聊和孩子相關的話題

孩子們喜歡談論他們的興趣和喜好。就談話而言，問及喜好是一個相當安全的首選話題。你可以問他們最喜歡的朋友，或者他們喜歡看什麼電視節目。你甚至可以問他們最喜歡的動物，或者比較最喜歡的顔色。

如果是和别人家的孩子交談，你可以問他們家裡是否有寵物，是狗還是貓，以及寵物的名字是什麼，因為這個話題小朋友往往都會比較喜歡，不會有防備。

3、尋求幫助或建議

孩子們喜歡解決 "成人 "問題。分享你在日常生活中遇到的一些輕松的、不太嚴重的問題，這些話題孩子很喜歡和你交流。比如你最近正在看的一本書找不到了，或者你在去上班之前總是找不到你的車鑰匙，可以向他們尋求一些建議或幫助。孩子會很喜歡找出解決你的問題的辦法，無論問題是大是小。

你也可以說："我不知道給我朋友的生日送什麼禮物。你能幫我挑選一份禮物嗎？"或者 "我打算這個周末看一場電影，但我太猶豫不決了。你覺得我應該看什麼？"

4、提供真誠的、鼓勵性的贊美

關注孩子的努力和性格，而不是表面的東西。膚淺的贊美，如 "你的頭發看起來很可愛 "或 "我喜歡你的襯衫 "是很好的，但它們不是很持久的。相反，關注孩子正在積極做的事情。具體的贊美會産生更大的影響，并會幫助你更容易與孩子建立聯系。

例如，像 "我喜歡你在紙上畫馬兒的方式"、"你穿着輪滑鞋看起來很強壯 "和 "你願意和弟弟分享你的點心真是太好了 "這樣的贊美，比 "你的眼睛顔色真漂亮！"或 "你的衣服真好看 "要真誠得多。

5、提出開放式的問題

是或不是這種判斷式的問題不是讓你和孩子對話的好方式。相反，請孩子詳細說說他們的想法和感受。在問問題之前，先在腦海中回想一下：如果孩子可以用1或2個詞來回答，就試着重組這個問題。

比如："你今天在學校最喜歡的部分是什麼？"這個問題比 "你今天在學校過得好嗎？"要好得多。

6、表達大量的興趣

鼓勵性的評論讓孩子知道你在傾聽。當孩子分享他們的故事時，在整個談話過程中要表現出參與和興趣。像 "太有趣了 "或 "請繼續 "這樣的短語，讓孩子知道他們的時間是有價值的，你關心他們要講的東西。

"再給我講講 "或 "不可能。我不相信！"是表達興趣的好方法。

7、注意孩子的身體語言

一個孩子可能聲稱自己 "很好"，但他們的肢體語言卻講述了另一個故事。他們可能不是一種開朗或放松的狀态，而是用他們的身體語言來掩蓋情緒，比如交叉雙臂或駝着肩膀。把他們的語言和動作都考慮進去，這樣你就能更全面地了解孩子想說什麼了。

例如，如果一個孩子說他們今天在學校過得很好，但卻拒絕進行眼神交流，你可以認為是出了問題。

8、孩子說話時，不要突然插話

打斷隻會關閉你的談話。這樣想吧，如果你和朋友分享一個非常精彩的故事，你會希望他們打斷你的談話嗎？同樣的原則也适用于孩子。給孩子們足夠的時間來分享他們的想法，即使他們在想出正确的詞彙方面有一些困難。一旦他們完成了分享，可以自由地回複和評論他們分享的内容。

9、傾聽而不是提供解決方案

有時，孩子們隻是想要一個傾聽者。如果孩子正在發洩他們的一天，讓他們說完他們的故事，而不是急于解決他們的問題。雖然你的初衷是好的，但重要的是讓孩子感到自己被傾聽和理解，而不是像待辦事項清單上的一個任務。

10、稱呼孩子的名字

這是一個吸引孩子注意力的好方法。小孩子不可能同時關注太多的事情。說你孩子的名字可以幫助他們專注于你和你的聲音，而不是他們周圍發生的事情。不要說 "嘿 "或 "喂，你"，而是試着叫他們的名字，你會發現孩子的反應會不同！

你可以說，"傑克，請在午餐前撿起你的玩具 "或 "莉莉，在我們出去之前穿上你的毛衣"。

如果孩子分心了，就叫他們的名字，直到他們把注意力放在你身上。然後，說出你的想法。

11、用嚴肅的語氣說話

虛僞的語氣會導緻虛僞的對話。孩子們聽到的不僅僅是你的話語--他們還聽到你說話的方式。如果你聽起來不嚴肅，你可能就不會被認真對待。相反，要在溫柔和堅定之間取得平衡，這樣孩子就會明白你并不生氣，但也不是一個玩笑話。

比如："你能在晚飯前把衣服收起來嗎？"這比 "你能在今天某個時候把衣服收起來嗎？"要堅定和直接得多。

12、在管教孩子時，以正常音量說話

對孩子大喊大叫并沒有什麼效果，即使孩子也在大喊大叫。你喊得越多，孩子就越能學會你的語調和你的聲音。相反，要在孩子面前平靜地、恭敬地說話，讓他們明白你是認真的。

例如，與其在廚房裡大喊 "穿衣服上學"，不如敲敲孩子的卧室門，說："校車還有不到一個小時就到了。你能開始為上學穿衣服嗎？"

13、對孩子說話時，選擇積極的詞彙

消極的語言不會讓你和孩子之間産生良好的共鳴。與其告訴孩子不應該做什麼，不如專注于告訴孩子應該做什麼。積極的、鼓勵性的語言有助于培養孩子的自信心，并将激勵孩子在未來養成更好的習慣。

你不應該對孩子說 "不許在廚房玩"，而是說 "去客廳玩，你的玩具都在那裡"。

可以對孩子說"我為你願意分享你的玩具而感到驕傲 "比 "你不應該這麼自私 "更積極和鼓勵。

14、簡化你給孩子講述的内容

從長遠來看，長篇大論并沒有什麼成就。與其唠叨和抱怨某項任務或家務，不如嘗試将你的要求簡化為一個詞。你的孩子會得到這個信息，而不會在這個過程中感到被輕視或受人指指點點。

你可以說："克拉拉，那隻貓！"而不是說："你昨天就應該清理貓砂盆，現在還沒有完成。"

你可以說，"孩子們，背包！"而不是說，"我5分鐘前就叫你們收拾行李了"。

15、提供很多選擇來安撫你的孩子

有些孩子對命令式的話語反應不大。相反，把任務或命令分解成一個有趣的 "這個或那個 "場景。當你的孩子感到可以控制自己的決定和日常事務時，他們會更樂意配合。

與其告訴你的孩子打包他們的午餐，不如問問他們是想吃面包還是火腿奶酪。

與其要求你的孩子穿好衣服，不如給他們一天中不同的着裝選擇。

有時，可能沒有任何可行的選擇可以提供。這沒關系! 隻要你能提供替代品就可以了。

最後：

嘗試每天留出一些時間進行交談，特别是如果你家裡有孩子的話。這是你與年輕人建立聯系和溝通的好方法，并給他們一個健康的地方來分享他們的想法和感受。

非常感謝您能看到這裡，很明顯您是一個很有愛心的家長，如果這篇文章能幫助到您，如果可以，請分享給你身邊的朋友或親人，感謝！

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