很多媽媽都有這樣的困擾,寶寶不長肉不長個,是不是奶粉沒營養?
其實吃奶粉不長肉就是一個僞命題,哪裡存在什麼吃了就能長肉的奶粉!寶寶不長肉我們要綜合考慮分析,而不能把鍋全部甩給奶粉。
奶量不足是1歲内寶寶偏瘦、不長肉的主要原因,因為這個階段寶寶的主要食物是奶,沒喝夠自然營養不夠。對于已經添加輔食的寶寶,家長也要注意輔食提供的營養是否足夠。如果寶寶偏愛喝奶、不喜輔食,或是偏愛輔食、奶量不足,都容易造成營養缺失。
睡眠情況、腸胃吸收能力、牛奶過敏、腹瀉這些因素都對寶寶長肉有很大影響,需綜合考慮,而不是一味地認為奶粉本身就能解決問題。
其次在選奶粉時可以重點關注兩個方面
一是奶粉的能量值(吃得夠不夠)
1段奶粉能量值在2100kJ/100g以上算是相對較高的,2、3段奶粉能量值在2000kJ/100g以上相對較高。
二是奶粉中消化吸收相關營養素怎麼樣(能不能吸收)
消化吸收相關營養素:乳清蛋白含量高、OPO含量豐富、同時添加益生元和益生菌、添加水解小分子蛋白、純羊乳蛋白配方、A2蛋白、中鍊脂肪酸MCT等。
下面我們就推薦幾款适合寶寶選擇的奶粉品牌!
輝山瑪瑞
能量值:2157kJ/100g
營養元素:益生菌 OPO 益生元
藍河姆阿普
能量值:2133kJ/100g
營養元素:益生菌 OPO 益生元
海普諾凱1897
能量值:2128kJ/100g
營養元素:适度水解小分子蛋白 益生菌 OPO 益生元
皇家美素佳兒
能量值:2121kJ/100g
營養元素:天然乳脂 益生元
金領冠悠滋小羊
能量值:2133kJ/100g
營養元素:益生元 OPO 益生菌 100%羊乳蛋白
愛他美卓萃
能量值:2079kJ/100g
營養元素:益生元 天然乳脂
優博瑞慕
能量值:2027kJ/100g
營養元素:益生元 天然乳脂 益生菌 乳清蛋白:酪蛋白9:1
最後強調下,如果發現寶寶瘦、不長肉,應該先觀察寶寶其他機能是否正常,比如爬、走、站、扶牆、認識能力、表達能力等,因為寶寶學會這些技能都需要能量,所以出現的暫時性不長肉。
所以說寶寶不長肉是需要綜合來考量的,而不是焦慮應該換什麼奶粉。
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