作者｜松鼠

來源｜極果編輯部

等了三年！國行Apple Watch心電圖功能（ECG）終于來了！

不用花錢，隻需要升級下系統，你就可以獲得擁有心電圖功能的“滿血版”Apple Watch。

極果君第一時間把手頭的Apple Watch Series 6做了升級，并做了詳細體驗。下面就一一為大家介紹具體的升級方法，體驗情況以及大家最為關心的——準确率到底怎麼樣。

Apple Watch Series 4以及以後的蘋果手表（包括五代、六代、七代，除了Apple Watch SE）都内置了電極式心率傳感器，它是Apple Watch檢測心電圖的硬件基礎。如果你的Apple Watch在極果君提到的手表之列，那麼恭喜你，可以“解鎖”心電圖功能。

開通前需要将自己的iPhone升級至iOS 15.2 RC版系統，Apple Watch升級至WatchOS 8.3 RC版系統。

升級完系統後在Apple Watch APP中找到“心髒”，點擊第一個選項，手機會自動跳轉到健康App中。

點擊“設置”，在跳轉的頁面中輸入出生日期。注：年齡要大于或等于22周歲，否則用不了。

接着，會提示你完成第一次心電圖記錄，記錄完後便設置完成了。

完成後，你會發現Apple Watch裡會多出一個軟件“心電圖”。

檢測界面是一個由紅色波動顆粒組成的紅心，把手指放在表冠上，即可進入心電圖檢測過程，總共會花費30秒的時間。伴随着流暢、舒适的動畫，整個測試過程十分“舒心”。

檢測過程中需要保持靜止，如果遇到中斷的情況，可以參考極果君總結的幾條經驗。

1.保證Apple Watch适當貼合手腕。

2.放松，盡量不要大幅移動。可将手臂平放在桌上或膝上。

3.保持手腕和Apple Watch的清潔幹燥。

4.确保 Apple Watch 戴在 Apple Watch App 中所選的手腕上。

檢測完成後，彈出的界面會告訴你結果。

結果有四種，分别是窦性心率、房顫、低心率或高心率、不确定。

如果結果是“窦性心律”，屬于正常的心率現象。但即使是這樣也不代表心髒完全健康，因為“窦性心率”隻代表測試時的心率狀況，不能說明心髒一直跳動規律。

如果你在“窦性心律”結果下仍然覺得不舒服，撥動表冠找到“添加症狀”，可添加你當時的狀态。

“房顫”代表着在50 次/分至 120 次/分的心率範圍内心跳不規律。

“低心率或高心率”指的是心率低于 50 次/分或高于 120 次/分。

“不确定”則原因較多，記錄時手臂未平放在桌面上，或 Apple Watch 太松，體内裝有起搏器或植入式心律轉複除顫器 (ICD)都有可能導緻結果不準确。

測試完，手機上的健康App會生成一份心電圖報告供你查看，你可以将報告以PDF格式導出給醫生。

蘋果在官網上推薦過一款供醫學院老師或學生使用的APP，叫做“ECG Test”，這個軟件提供了正常窦性心律以及房顫、房撲...的心電圖特征，可以為你提供一個參考。

正常窦性心率：

房顫：

但咱們畢竟不是專業的，如果覺得心髒不舒服，或者發現心電圖異常，穩妥起見，還是到醫院讓醫生用專業儀器檢查并診斷。

要說Apple Watch中的心電圖功能實用不實用，還得看準确率。極果君在健康APP中發現一個小細節，新增的“心電圖”APP是版本1，目前最新的已經是版本2。

“心電圖”App 版本1能夠實現 99.6% 的窦性心律分類特異性以及 98.3% 的房顫分類敏感性，而版本2能夠實現 99.3% 的窦性心律分類特異性，以及 98.5% 的房顫分類敏感性。總體來說，兩個版本在準确率方面相差不大。

雖然從字面上看，Apple Watch中的心電圖功能檢測準确率已經相當高，但仍然達不到專業醫療器械的精準度。所以，心髒不舒服，記得找醫生。蘋果在設置界面也給出了四項提醒。

從另一方面看，Apple Watch的心電圖檢測功能也有不少的價值。例如，買來給家裡的老人佩戴，再通過蘋果的共享健康功能查看老人的健康數據。

如果家人沒有蘋果手機，也可以用Apple Watch APP裡的家人共享功能激活Apple Watch，請求接收對方的健康數據。

至于年輕人嘛，可能對心髒健康啥的不在乎。在蘋果對房顫的介紹界面中，極果君看到了一些症狀描述：

怎麼那麼像熬夜或者是加班後的極果君？

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!