白頭粉刺幾乎是每一個人都會有的肌膚問題，但很多人對它并不了解，什麼是白頭粉刺？我們該怎麼去除它呢？下面我們就來看看長出白頭粉刺的原因以及怎麼去除粉刺最幹淨吧，讓你一次爽到爆！

什麼是白頭粉刺？

白頭粉刺又稱白頭，為閉合性粉刺(毛囊口被角質層覆蓋，皮脂不能排出)，就是還在皮膚裡還沒有“探出頭”的粉刺。

白頭粉刺好發于面部，有時也長在前胸、後背，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺症狀。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，一般需要兩個月的時間來形成。

白頭粉刺的形成原因

1内在因素：

1、雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的産生。

2、與女性生理周期有關：有些女性在月經來臨之前，面疱加劇。主要與激素分泌改變有關。

3、身體内在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等髒器病變，特别是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的産生。

4、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。

5、過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

2外在因素：

1、清潔不當：緻使毛孔堵塞，細菌感染引起。

2、亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。

3、應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

4、紫外線及某些化學物質等。

如何有效去除白頭粉刺

1溫和去角質

粉刺不是痘痘，隻是由油脂和角質堆積的毛孔，因此使用溫和的去角質，通過去除老化角質，打通毛孔，使得油脂能夠正常的排出。這是比較簡單有效的方法，但這種方法對淺層的粉刺效果明顯，比較深層粉的粉刺的話，可以通過美容手法擠出來。

2深層清潔

加強效果具有吸附油脂、深層清潔的面膜，可以清潔毛孔，使得毛孔幹淨、通透，粉刺易掃光。如深海礦物泥、天然黏土，都有清潔的效果，可讓表層的粉刺浮出表面，通過洗面将之去除，并縮小毛孔。

3杏仁片敷面

取适量的杏仁片，切成片，每晚睡前先用溫水洗淨患部(不可用香皂、肥皂)，再用銀杏仁片反複擦患部，邊擦邊削去用過的部分。每次用1-2粒，一般7-10次即可見效。

注意事項

1多吃蔬菜水果

蔬菜中的小白菜、金針菇、荠菜、菠菜等有較豐富的維生素A，橘子是含維生素A較多的一種水果，所以應該多吃這類果蔬食物，因為維生素A可促進上皮細胞不斷增生，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝對表皮的侵蝕。另外含鋅的食物和含維生素B6的食物也可抑制皮脂分泌。

2多喝水促進身體排毒

多喝水能加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。應該減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，因為這一類食物容易激發粉刺的滋生。還應該少吃巧克力、甜面包和餅幹、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。

3使用适合的肌膚保養品

使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面疱的産生。

4少吃油炸、辛辣、堅果類食品

這一類食物容易激發面疱的孳長，所以想減少粉刺或面疱的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

白頭粉刺讨人厭，你如果想要通過正确的方法來去粉刺的話，一定要先get到小編這些超級好用的方法。幫你去粉刺幹淨的很，去一次爽一次，這種感覺簡直要飛起來了。

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