适合女人的美容養顔茶?愛美是女人的天性，美麗的容貌不僅會讓自己變得開心，也會給别人留下好的印象，但是好皮膚是養出來的，女人要懂得調理身體，接下來我們就來聊聊關于适合女人的美容養顔茶?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

适合女人的美容養顔茶

愛美是女人的天性，美麗的容貌不僅會讓自己變得開心，也會給别人留下好的印象，但是好皮膚是養出來的，女人要懂得調理身體。

在現在生活的壓力下，皮膚很容易出現一些疲憊、細紋等問題，有時候就算塗上化妝品，都難以掩蓋暗淡的皮膚，想要擁有一副好氣色，不光要靠化妝品，要做到内外兼修才是。

都說女人是水做的，懂得保養的女性在平時都有飲茶的習慣，不但可以給身體補充水分，還有美容養顔的作用，對身體有諸多的好處。

工作之餘，适當喝一些茶飲，可以讓我們的心情愉悅起來，氣色自然會變得更好。

1、洛神花茶

洛神花又叫玫瑰茄，是錦葵科植物玫瑰茄的花，原産自熱帶地區，洛神花茶是采摘洛神花肥厚的花萼，花萼中内含大量的維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸、花青素等營養成分，常喝洛神花茶，有美容養顔的作用。

取三五朵洛神花，加入适量的沸水，片刻後一朵豔紅的洛神花在水中輕舞起來，随着時間的推移，茶湯的顔色會變成一片嫣紅，因此洛神花有植物界的紅寶石之稱，泡茶後味道甘甜中帶點微酸，可以加入适量的蜂蜜調味，适合女性飲用。

2、華中醫玫瑰花茶

玫瑰花美麗芬芳，一直被挂有浪漫和愛情的标簽，其實玫瑰花也有豐富的營養物質，例如這款玫瑰花中含有豐富的維生素E、糖類、揮發性香氣成分，對女性朋友來說是非常好的。

女性朋友平常可以取一朵華中醫玫瑰花，用開水沖泡，花瓣在水中漂浮、旋轉，散發出陣陣清香，茶湯的顔色變得微黃，聞起來有玫瑰花的清甜。

很多愛美的女性在日常中都會飲用玫瑰花茶，可以讓皮膚變得細膩光滑、讓暗淡的膚色重新煥發光彩，是女性必備的養顔茶。

3、檸檬茶

檸檬是柑橘科植物小喬木的水果，夏季馬上到了，可以看到街上不少人都捧着一杯檸檬水。檸檬是一種平常卻不平凡的水果，檸檬中富含大量的檸檬酸和維生素C，以及各種對人體健康有好處的微量元素，是公認的“檸檬酸倉庫”。

經常飲用檸檬水的人，一般皮膚都比較白皙細膩，因為檸檬中的維生素C，可以幫助檸檬内的氨基酸合成膠原蛋白，有很好地抗氧化作用，還可以幫助分解黑色素。

對于女性來說，經常喝一些檸檬茶，對皮膚有很好地保護作用，可以使皮膚飽滿有彈性，保持年輕态。

4、青馳菊茶

對于在辦公室經常面對電腦的女性來說，皮膚會變得幹燥缺水，此時喝一些菊花茶最好不過了，目前我國出産的菊花種類繁多，而産自河南開封的青馳菊，秉承着匠心精神，是一款得體、雅緻的菊花，早在北宋的時候還被作為貢品。

青馳菊外觀大氣，顔色金黃明亮，在沖泡青馳菊，取一朵置入杯中，加入沸水，花瓣在水中舒展身姿，好像一顆金繡球在水中跳躍，讓人感覺身心愉悅。

另外，青馳菊在匠人精心呵護下進行，保留了菊花的天然營養成分，其中大量菊甙、水蘇堿、以及維生素很高，尤其是青馳菊中的類黃酮含量高于其它的菊花。女性每天來一杯青馳菊，給皮膚補充水分的同時，保護皮膚，經常用眼的上班族、學生黨以及眼神不好的中老年人，每天飲用一杯，能夠幫助緩解眼睛疲勞，減少眼睛幹澀、發癢等情況的出現。

5、茉莉花茶

茉莉花一直是清新淡雅的代表，好像是一位清新脫俗的少女，每年茉莉花開的時候，四處都彌漫着專屬茉莉的花香味。

采摘新鮮的茉莉花和茶胚一直制成的茉莉花茶，茶香吸收了花香，清淡的茉莉花香和清幽的綠茶香融為一體，香氣濃郁，鮮靈持久。

茉莉花茶兼具了綠茶和茉莉花中的營養成分，富含茶多酚、兒茶素、維生素A等多種元素，成茶後滋味鮮爽、湯色黃綠透徹。常喝茉莉花茶，可以使皮膚變得更加白淨，改善面部氣色，讓人看起來如沐春風。

一杯香茶暖人心，内調加外養，連化妝品都省了，愛美的姐妹隔三差五來一杯，小臉紅潤有起色。

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