都說女人是水做的,皮膚水潤白皙透亮是女人很健康的一個皮膚狀态,但是大街上往往能看到一些看起來皮膚白皙的女孩子,近處看皮膚卻是幹巴巴的狀态,這是忽略了補水導緻的

補水措施
1.喝夠水
每天喝夠八杯水,如果體内很缺水,第一個身體反應就是唇幹舌燥,皮膚看起來自然是幹巴巴的,不水靈
喝這八杯水有一些講究,睡醒起床空腹一杯水必喝,餐前餐後半小時不喝,晚上七點以後不喝,睡覺前一小時不喝,其餘時間什麼時候喝都行,間隔時間一個半小時左右,不用拘束幾點喝

2.補水面膜
這個必須做,面膜是直接作用的皮膚表皮層,讓皮膚喝飽水,不管是任何方式的面部水療和補水,一周兩三次就行

補水看起來很簡單,堅持下來不容易,想要皮膚白皙水潤,今天你補夠水了嗎
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