小玉有個同事，大學期間感染了腳氣，十多年來反反複複，簡直苦不堪言。起初染上這個病時，他沒太在意，還經常胡亂抓撓撕扯。治療上的疏忽和頻繁的外界刺激，使他的腳氣發展得越來越嚴重。癢得受不了時，他甚至會摳下腳底的整塊硬皮，搞得腳底血流不止。“雖然很疼，但總比癢好啊！癢起來真的要命啊！”

各位飽受腳氣困擾的朋友，想必也有着和他類似的經曆。腳氣雖不是個大問題，但如果患者接受醫治不及時、選擇的方法不正确，也會給自己帶來不小的麻煩。

你對腳氣的認識正确嗎？腳氣究竟是什麼引起的？腳氣又該如何醫治呢？

腳氣是啥？

腳氣，學名足癬，是由皮膚癬菌引起的一種足部淺表皮膚真菌感染。毛癬菌屬為腳氣的主要緻病病菌，其中最常見的要屬紅色毛癬菌複合群。

腳氣都長啥樣？

臨床上将足癬分為三類：水疱型、間擦糜爛型和鱗屑角化型。通常情況下，三種類型可以同時存在。三種類型的具體症狀如下：

哪些人容易得腳氣？

腳氣易患人群主要有以下幾類：

1.運動愛好者。此類人群出汗多，雙腳因此長期處于潮濕環境中，為真菌的滋生提供了絕佳溫床。如果不注意個人衛生、勤洗腳勤換襪以保持腳部皮膚的幹爽，運動愛好者們便十分容易感染腳氣。

2. 糖尿病患者。糖尿病患者由于缺乏胰島素導緻物質代謝紊亂，皮膚含糖量增加導緻抵抗力下降，更容易患上足癬。

3. 藥物濫用人群。長期濫用抗生素和激素等會使皮膚正常菌群失調，因而增加腳氣的易感性。

4. 孕婦。妊娠期間，婦女體内激素分泌水平發生變化，引起皮膚抵抗真菌感染的能力下降，因而易患足癬。

如果你是這幾類人群中的一員，就要多加注意了哦。

為什麼腳氣總是反反複複？

資料顯示，足癬複發率高，約84%的患者每年發作2次以上。為什麼呢？這主要是因為皮膚癬菌生命力極其頑強，很難被殺滅。論低溫，它能在零下6度左右的環境裡長期存活；論高溫，它又能在120度的高溫中存活10分鐘。更令人震驚的是，脫離活體的毛發、指甲、趾甲、皮屑中的真菌，其毒性還能保持一年左右。

認識誤區：腳臭≠腳氣

人為什麼會腳臭？一般情況下，正常人長時間運動後，腳掌FD3汗腺會大量分泌汗液。在潮濕悶熱的環境中，人體足部原本正常的菌群大量繁殖，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，從而導緻腳臭。

由此可知，與腳氣不同，腳臭隻是一種正常的生理現象。因此，不要因為運動後腳臭就誤以為自己患上了腳氣哦。

腳氣≠腳氣病！

腳氣病是因維生素B1缺乏引起的全身性疾病，主要累及神經系統、心血管系統和水腫及漿液滲出，多發生在以精白米為主食的地區，如多發性神經炎、食欲不振、大便秘結，嚴重時可出現心力衰竭，有些還有水腫及漿液滲出，常見于足踝部，其後發展至膝、大腿至全身，甚至心包、胸腔及腹腔積液。

如何減少腳氣複發？

1. 注意個人衛生。洗浴後，應及時擦幹足部趾間，保持皮膚幹燥，保持足部清潔，勤換襪。

2. 注意浴池、宿舍等場所公共衛生。浴缸、浴盆應定期清洗，浴室要通風，不要太潮濕。

3. 不與他人共用日常生活物品，如指甲刀、鞋襪、浴盆和毛巾等，以免傳染他人。

4. 少吃或不吃易引起出汗的食物，如辣椒、生蔥蒜等。

5.忌焦忌躁，保持愉快的心情、平和的心境。興奮和激動易誘發流汗，加重腳氣。

6.積極治療自身其他部位的癬病（特别是甲真菌病），同時還需治療家庭成員、寵物的癬病。

注意：這些做法不靠譜！

1.加料泡腳得不償失！醋、茶泡腳等偏方對腳氣不僅沒有改善作用，反而會刺激皮膚，使足部更容易被感染，增加腳氣患病概率。

2. 使用含激素的藥物不管用！腳氣的緻病因素是真菌，因此使用激素類藥膏很可能會引起真菌感染的擴散，由此加重腳氣的症狀。

3. 不遵醫囑用藥不見效！近八成患者腳氣頻繁複發，最主要的原因就是沒有規範用藥。目前，國内市場上的抗真菌藥療程較長，按說明書需要每天使用2次、持續使用4~6周才能殺滅真菌治愈腳氣。但大部分腳氣患者都不能堅持使用，導緻腳氣真菌無法被徹底殺死，最終使得腳氣症狀頻繁複發。

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